Avis des lecteurs
Résumé:Le livre reçoit des critiques majoritairement positives pour son contenu informatif, ses techniques efficaces de massage facial et son approche holistique des soins de la peau. De nombreux utilisateurs ont constaté des améliorations significatives de leur peau et de leur bien-être général. Toutefois, certains se plaignent de la qualité de l'ouvrage et de la clarté de certaines techniques qui y sont décrites.
Avantages:⬤ Conseils informatifs et complets sur les soins de la peau
⬤ techniques efficaces de massage facial conduisant à une amélioration notable de la peau
⬤ approche holistique des soins de la peau
⬤ formats faciles à suivre
⬤ forte recommandation de la part des utilisateurs
⬤ impact positif sur le bien-être et l'apparence de la peau.
⬤ Certains utilisateurs ont reçu des exemplaires défectueux de mauvaise qualité
⬤ les techniques hebdomadaires ne sont pas bien expliquées
⬤ les méthodes peuvent être considérées comme irréalistes pour certains lecteurs
⬤ confusion dans les descriptions et les photos des massages.
(basé sur 13 avis de lecteurs)
Titre original :
The Glow Plan: Face Massage for Happy, Healthy Skin in 4 Weeks
Contenu du livre :
Un manuel pour une peau éclatante, par une célèbre visagiste, un professeur de yoga et un YouTuber. Ce manuel pratique sur les soins de la peau offre une boîte à outils holistique pour le bien-être intérieur et l'éclat extérieur.
Abigail James veut que vous vous sentiez belle, avec son programme de 6 semaines pour une peau saine et lumineuse. La beauté n'est pas une question de perfection, mais de bonheur dans sa peau. L'éclat intérieur vient en cultivant les bonnes habitudes et la bonne routine. Ce livre vous montre comment faire.
The Glow Plan présente un programme de 6 semaines pour découvrir votre éclat intérieur et extérieur. Ce programme est présenté semaine par semaine et comprend des conseils sur la façon de créer un plan permanent afin de maintenir vos habitudes d'éclat à long terme. L'accent est mis sur :
-Optimisation de la santé mentale le sommeil et les pratiques de pleine conscience réparatrices pour un calme intérieur qui se voit sur votre peau.
-Le mouvement pour une peau saine le yoga et les techniques de respiration.
Programme de massage facial semaine par semaine ciblant des problèmes spécifiques tels que le cou et la mâchoire, les paupières tombantes, la peau fatiguée et terne.
Intégrant des massages faciaux pratiques et des conseils de vie inspirants, y compris des conseils nutritionnels et des techniques de yoga, le Glow Plan est un nouveau programme révolutionnaire qui vous aidera à obtenir une peau plus saine, plus ferme et plus éclatante.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781786785954 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 288 |
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