Avis des lecteurs
Résumé:Le livre du Dr Partha Nandi propose une approche holistique de la santé, mettant l'accent sur l'intégration de l'esprit, du corps et de l'âme. Les lecteurs apprécient les conseils pratiques, les histoires personnelles et les recherches scientifiques qui les motivent à adopter un mode de vie plus sain. Si beaucoup trouvent le contenu transformateur et réaliste, certains critiquent le livre pour son manque de conseils spécifiques et réalisables et pour son caractère trop simpliste.
Avantages:⬤ Approche holistique couvrant la nutrition, l'esprit, le corps et l'âme
⬤ facile à lire
⬤ conseils pratiques
⬤ histoires personnelles racontables
⬤ inspire des changements de mode de vie positifs
⬤ encourage la pleine conscience et la communauté
⬤ convient aux personnes très occupées
⬤ comprend des recettes et des techniques simples.
⬤ Certains lecteurs le trouvent trop basique et dépourvu de conseils solides et pratiques
⬤ critiques sur le ton hautain de l'auteur
⬤ perçu comme trop simplifié par rapport à d'autres livres sur la santé.
(basé sur 76 avis de lecteurs)
Titre original :
The Dr. Nandi Plan: 5 Steps to Becoming Your Own #Healthhero for Longevity, Well-Being, and a Joyful Life
Contenu du livre :
Dans ce livre, précédemment intitulé Ask Dr. Nandi, la star de sa propre émission de télévision primée vous donne les moyens de devenir votre propre héros de la santé grâce à un " plan simple mais complet pour améliorer votre santé et votre vie " (JJ Virgin, auteur de best-sellers du New York Times). Découvrez pourquoi des millions de personnes font confiance au Dr Nandi" (JJ Virgin, auteur de best-sellers du New York Times).
Dans The Dr. Nandi Plan, le Dr Nandi donne des conseils passionnés et fiables pour devenir votre propre "héros de la santé" - un défenseur de vous-même et de votre famille, dans la maladie comme dans la santé. Un héros de la santé est une personne qui acquiert la confiance nécessaire pour connaître l'état de son bien-être, puis utilise ces connaissances pour prendre des décisions difficiles.
Qu'il s'agisse de harcèlement ou de cancer de la prostate, de communauté et d'objectif ou de forme physique et de nutrition, le Dr Nandi aborde les questions difficiles, stimule les conversations, crée une nouvelle conscience des options et des ressources, et vous guide pour que vous fassiez en toute confiance les choix qui vous conviennent le mieux. "Guidé par ce livre, chacun peut mener une vie plus joyeuse et plus saine" (Mark Hyman MD, directeur du Cleveland Clinic Center for Functional Medicine).
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781501156823 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 256 |
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