Titre original :
The Dream Body Blueprint: Building Your Dream Physique
Contenu du livre :
Dévoilez les secrets de votre corps de rêve : le plan ultime pour construire votre physique idéal.
Êtes-vous fatiguée de lutter pour obtenir le corps que vous avez toujours désiré ? Voulez-vous transformer votre physique et gagner la confiance que vous méritez ? Ne cherchez pas plus loin ! Le plan d'action pour un corps de rêve : Building Your Dream Physique" est votre guide complet pour sculpter le corps de vos rêves.
Dans cet ebook très complet, Bogdan Pashchynskiy, expert renommé en fitness, partage ses stratégies éprouvées, ses conseils d'initié et ses techniques d'expert qui révolutionneront votre approche du fitness. Que vous soyez un débutant ou un passionné de fitness expérimenté, ce livre est votre ultime feuille de route pour un physique plus fort, plus mince et plus musclé.
Découvrez les principes scientifiques qui sous-tendent un entraînement de résistance, une nutrition et un état d'esprit efficaces, adaptés spécifiquement à vos objectifs corporels. Libérez le potentiel de vos muscles grâce à des programmes d'entraînement soigneusement conçus qui maximisent les résultats tout en minimisant les efforts. Dites adieu aux heures interminables passées à la salle de sport et bonjour aux séances d'entraînement efficaces et ciblées qui donnent des résultats inégalés.
Mais ce livre ne traite pas seulement de la transformation physique. Il s'agit de transformer l'ensemble de votre mode de vie. Plongez dans les chapitres consacrés à la nutrition et apprenez à alimenter votre corps pour obtenir des performances optimales et une croissance musculaire rapide. Découvrez les secrets de la résilience mentale et exploitez le pouvoir de votre esprit pour surmonter les difficultés et rester motivé tout au long de votre parcours de remise en forme.
Le plan du corps de rêve n'est pas un livre de fitness comme les autres, il change la donne. Rempli de conseils pratiques, d'instructions étape par étape et d'illustrations visuelles étonnantes, cet ebook est votre compagnon ultime sur la voie de la réalisation de votre physique de rêve. Que vous aspiriez à sculpter des abdominaux ciselés, à développer une force herculéenne ou à obtenir un physique équilibré, ce livre a tout prévu.
Ne vous contentez pas de la moyenne. Élevez votre parcours de remise en forme vers de nouveaux sommets et transformez votre corps au-delà de l'imaginable. Êtes-vous prêt à faire le premier pas pour devenir la meilleure version de vous-même ?
Découvrez dès aujourd'hui les secrets de votre corps de rêve et lancez-vous dans une extraordinaire aventure de remise en forme avec " The Dream Body Blueprint : Building Your Dream Physique". Procurez-vous votre exemplaire dès maintenant et ouvrez un monde de possibilités illimitées !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9789152773246 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
