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Titre original :
Anna's Game Plan: Conquer Your Hang Ups, Unlock Your Confidence and Find Your Purpose
Contenu du livre :
Un guide incroyable qui change la vie pour atteindre le vrai bonheur et le succès » Kathryn Thomas.
En tant que joueuse de camogie ayant remporté l'All-Ireland, Anna Geary a appris qu'un bon état d'esprit permet de tout débloquer. Il renforce la confiance en soi, apporte le succès et donne une perspective lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
Partager le pouvoir de l'état d'esprit a été au cœur de sa carrière post-joueuse en tant que conférencière, formatrice, coach en matière de santé et de bien-être et même en tant qu'animatrice.
La vie quotidienne étant très chargée, notre état d'esprit peut être perturbé et nous amener à nous préoccuper des mauvaises choses. Dans Le plan de match d'Anna, Anna partage les moyens puissants par lesquels la gestion de votre état d'esprit peut changer votre vie.
S'appuyant sur sa vaste expérience en matière de promotion d'attitudes saines pour le corps et l'esprit, Anna présente cinq tactiques pratiques - l'acceptation, l'objectif, la constance, le défi, la gentillesse - qui peuvent vous doter d'une boîte à outils pratique pour bannir l'accablement et vous concentrer sur ce qui est vraiment important.
Rempli d'histoires honnêtes et réalistes tirées de la vie d'Anna, ainsi que d'informations fascinantes issues des sciences du comportement, le plan de match d'Anna est un guide essentiel pour gagner en confiance et créer la vie que vous méritez.
Changez votre état d'esprit. Changez votre vie !
Le plan de match d'Anna vous aidera à être la meilleure version de vous-même » Karl Henry.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781844886432 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2024 |
| Nombre de pages : | 320 |
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