Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Plan A Diet » de Cyd Notter propose un guide complet sur l'adoption d'un régime alimentaire à base d'aliments entiers et de plantes (WFPB), intégrant la recherche scientifique et les Écritures pour attirer un public chrétien tout en restant accessible à tous. Les critiques soulignent le message inspirant, les plans de repas pratiques et les recettes, ainsi que les témoignages personnels transformateurs sur les avantages pour la santé d'une transition vers un mode de vie WFPB. Cependant, certains lecteurs notent que le livre peut remettre en question les croyances conventionnelles sur l'alimentation et la nutrition, ce qui pourrait susciter de la résistance de la part de ceux qui ne sont pas familiers avec les principes de la WFPB ou qui sont sceptiques à l'égard de ceux-ci.
Avantages:Combine la recherche scientifique avec les écritures pour fournir une approche holistique de la santé.
Inconvénients:Des témoignages inspirants de lecteurs soulignant des améliorations significatives de leur santé.
(basé sur 41 avis de lecteurs)
Titre original :
The Plan a Diet: Combining Whole Food, Plant Based Nutrition with the Timeless Wisdom of Scripture
Contenu du livre :
*Enfin un régime sans artifice pour ceux qui sont désorientés sur le plan nutritionnel, qui souffrent d'une santé déclinante ou qui passent d'un régime à l'autre sans succès. Le régime « Plan A » offre aux lecteurs des stratégies efficaces et éprouvées pour atteindre un poids normal et retrouver la santé perdue - sans compter sur le comptage des calories, la restriction alimentaire ou la volonté.
En combinant son étude de la nutrition et des Écritures, Cyd Notter a fondé Le Régime A pour illustrer les corrélations entre les principes bibliques et l'alimentation saine, et pour encourager les lecteurs à jouer un rôle actif dans leur santé. Elle démontre qu'un régime à base d'aliments entiers et de plantes n'est pas seulement la stratégie optimale pour faire face aux problèmes de poids et aux maladies chroniques d'aujourd'hui, mais qu'il s'est avéré être le seul régime capable d'inverser la tendance de notre première cause de mortalité, les maladies cardiaques.
Les lecteurs trouveront également dans ce livre
Des conseils utiles pour faire face à la résistance au changement De délicieux remakes d'aliments réconfortants, tels que les pâtes, les hamburgers et les brownies Un plan de repas de 7 jours, plus un plan de transition optionnel de 5 semaines Des conseils pour évaluer les informations diététiques contradictoires Des prières, des encouragements bibliques et des questions de discussion Aujourd'hui, la recherche impartiale confirme continuellement que le premier régime alimentaire prescrit par Dieu à l'humanité - son « Plan A » - reste l'alimentation idéale jusqu'à ce jour. En choisissant ce régime pour des raisons de santé, vous récolterez les avantages incroyables qui découlent d'une vie en harmonie avec votre conception : perte de poids permanente, mobilité améliorée et pensée plus claire, pour n'en citer que quelques-uns.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781642793703 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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