Avis des lecteurs
Résumé:Le livre du Dr Margel est un guide pratique très apprécié, axé sur la nutrition et le corps humain. De nombreux lecteurs le trouvent perspicace et complet, offrant des conseils clairs sur ce qu'il faut manger et pourquoi. Cependant, certains lecteurs critiquent son style d'écriture et le manque d'affirmations fondées, en particulier son approche informelle et son ton dogmatique.
Avantages:⬤ Un contenu riche en nutriments et bien documenté.
⬤ Guide pratique qui aide les lecteurs à comprendre les besoins alimentaires.
⬤ Le plan étape par étape permet de fixer des objectifs réalistes.
⬤ Référence concise et informative.
⬤ Offre une sagesse commune, sans tapage.
⬤ Un style d'écriture mal organisé et verbeux.
⬤ Absence de citations solides et affirmations non fondées.
⬤ L'approche informelle peut ne pas convenir à tous les lecteurs, en particulier à ceux qui sont habitués à la rédaction scientifique.
⬤ Certaines idées sont présentées sans explication ou contexte suffisants.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
The Nutrient-Dense Eating Plan: A Lifetime Eating Guide to Exceptional Foods for Super Health
Contenu du livre :
L'alimentation dense en nutriments fait référence à la qualité nutritionnelle d'un aliment et aux aliments hautement concentrés et d'importance vitale consommés dans le cadre du régime.
Elle est à l'opposé des aliments à calories vides qui finissent par dégrader la santé et conduire à des maladies débilitantes, explique l'auteur, Douglas Margel. Il estime que le trouble alimentaire dominant de cette culture est la relation ambivalente et conflictuelle que les gens entretiennent avec la nourriture et que nous devrions nous reconnecter à la sagesse ancestrale et manger comme si cela avait vraiment de l'importance.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781591200918 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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