Avis des lecteurs
Résumé:Le livre du Dr Rachel Allyn, « The Pleasure is All Yours », explore le concept de « bodyfulness » et souligne l'importance de se connecter à son corps pour éprouver du plaisir et améliorer son bien-être général. Les lecteurs font l'éloge du livre pour son style perspicace, ludique et accessible, ainsi que pour son mélange de preuves scientifiques, d'anecdotes personnelles et d'exercices pratiques. Nombre d'entre eux ont trouvé qu'il avait transformé leur compréhension du plaisir et encouragent à l'offrir à d'autres personnes pour son message édifiant.
Avantages:⬤ Offre une sagesse profonde et perspicace présentée de manière ludique et accessible.
⬤ Encourage les lecteurs à se connecter à leur corps et à retrouver le plaisir dans leur vie.
⬤ Inclut des exercices pratiques et des histoires vécues qui améliorent la compréhension.
⬤ Met en valeur les expériences et la conscience de soi des femmes.
⬤ Un style d'écriture convivial qui allie humour et crédibilité professionnelle.
⬤ Favorise les discussions sur des sujets importants tels que le consentement et le plaisir mutuel.
⬤ Convient à la fois aux particuliers et aux professionnels dans le domaine de la psychologie et du bien-être.
⬤ Certains lecteurs peuvent trouver certains concepts difficiles à mettre en œuvre dans leur vie quotidienne.
⬤ Le livre peut être perçu comme étant principalement axé sur le point de vue des femmes, ce qui peut ne pas convenir à tous les lecteurs.
⬤ Quelques critiques mentionnent qu'il couvre un terrain familier pour ceux qui connaissent déjà la pleine conscience et la conscience du corps.
(basé sur 35 avis de lecteurs)
Titre original :
The Pleasure Is All Yours: Reclaim Your Body's Bliss and Reignite Your Passion for Life
Contenu du livre :
Reconnectez-vous à votre sens intérieur du plaisir et de la joie grâce à des pratiques d'incarnation, qui vous mettent en contact avec la sagesse naturelle de votre corps et améliorent votre capacité à vous connecter avec les autres. En ces temps de fatigue, de solitude et d'anxiété accrues, la déconnexion de notre corps et des autres est au cœur de notre douleur personnelle et de notre souffrance collective.
Les femmes, en particulier, sont récompensées pour leur abnégation et on attend d'elles qu'elles y participent. En tissant des commentaires historiques et culturels, des anecdotes humoristiques et poignantes, et des outils expérimentaux étayés par la science, Le plaisir est à vous est un guide étape par étape pour vous aider à éliminer les obstacles qui vous empêchent de recevoir les plaisirs de la vie et de nouer des liens plus profonds avec les autres. Rachel Allyn présente le bodyfulness, une méthode d'incarnation qu'elle a mise au point pour vous aider à vous éveiller à la capacité de votre corps à guérir et à établir des liens plus profonds.
Rachel Allyn explique comment le bodyfulness peut vous connecter à quatre types de plaisir essentiels et négligés - sensuel, ludique, vivant et érotique - qui se recoupent de nombreuses façons, et vous aide à identifier ce qui peut inspirer votre propre plaisir dans chaque catégorie. Grâce à des activités corporelles telles que les exercices de respiration, la pleine conscience, le yoga, la libération auditive et les mouvements dynamiques, ce livre vous aide à renouer avec votre sagesse inhérente et votre plaisir de l'âme.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781611808582 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 160 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
