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Titre original :
A Mother's Pleasure: A Modern Guide to Redefining Motherhood
Contenu du livre :
Pour Regan Figg, la maternité n'est pas un lieu où l'on se perd, mais un lieu d'opportunités.
Ancienne physiologiste de l'exercice, professeur de yoga et de méditation et coach en santé et bien-être, Regan a souffert de façon inattendue de dépression et d'anxiété postnatales après la naissance de son premier fils. Elle a commencé à étudier les défis communs auxquels les femmes sont confrontées dans une société qui ne valorise pas les mères.
Dans Le plaisir d'une mère, Regan raconte comment elle a réussi à se libérer du conditionnement et des attentes de la société et à se construire une vie pour elle et sa famille qui soit synonyme de plaisir, de joie, d'épanouissement et de satisfaction.
À l'intérieur, vous trouverez des pratiques et des messages-guides qui vous aideront à : -Redécouvrir et incarner qui vous êtes.
-Redécouvrir et incarner qui vous êtes vraiment.
-Intégrer le soin de soi dans votre vie sans effort.
-Honorer vos désirs et les laisser guider votre chemin de vie.
-Utiliser le plaisir comme un outil de transformation et de développement personnel.
-Dites oui à la réception (sans culpabilité de maman).
-Développer une profonde révérence pour votre corps.
-Obtenir une plus grande facilité et un plus grand plaisir dans vos journées.
-Devenir la maman que vous voulez être (et non celle que la société pense que vous devriez être).
-Contribuer à créer une culture plus favorable aux futures mères.
Le plaisir d'une mère est un guide moderne qui vous permet d'invoquer votre sensualité, de vous connecter à votre énergie de déesse et d'intégrer le plaisir dans le tissu même de votre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780645523706 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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