Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Pleasure Trap » traite de l'environnement alimentaire moderne et de la manière dont il entre en conflit avec nos instincts évolutifs, ce qui conduit à des habitudes alimentaires malsaines. Il associe des connaissances scientifiques à des conseils pratiques pour passer à un régime alimentaire complet à base de plantes. De nombreux lecteurs l'ont trouvé perspicace et susceptible de changer leur vie, notamment en ce qui concerne l'addiction aux aliments malsains et la nécessité d'un changement de mode de vie holistique. Cependant, certains lui reprochent d'être répétitif et de manquer de profondeur dans certaines affirmations scientifiques.
Avantages:Offre un aperçu puissant des habitudes alimentaires, mélange la science avec des conseils pratiques, encourage un mode de vie basé sur les plantes, fournit une compréhension de la dépendance aux aliments modernes, et a le potentiel de changer positivement la vie des lecteurs.
Inconvénients:Style narratif répétitif et parfois ennuyeux, critique de l'exactitude scientifique concernant les graisses et l'addiction à la nourriture, et certains pensent qu'il met trop l'accent sur la perspective évolutionniste au détriment d'une vision holistique de la santé qui inclut les aspects émotionnels et spirituels.
(basé sur 458 avis de lecteurs)
Titre original :
The Pleasure Trap: Mastering the Hidden Force That Undermines Health and Happiness
Contenu du livre :
Les auteurs offrent un aperçu unique des facteurs qui nous rendent vulnérables aux excès de l'alimentation et du mode de vie, et présentent des moyens de rétablir les processus biologiques conçus par la nature pour nous permettre de fonctionner avec un maximum d'efficacité et de vitalité.
Le piège du plaisir, qui s'adresse même aux personnes les plus soucieuses de leur santé, remet audacieusement en question les idées reçues sur la maladie et le malheur dans la culture contemporaine, propose des solutions novatrices pour changer les choses et offre une nouvelle perspective fascinante sur la façon dont la vie moderne peut transformer tant de personnes intelligentes en saboteurs involontaires de leur propre bien-être. S'inspirant de recherches originales stupéfiantes, d'études cliniques complètes et de leurs succès auprès de milliers de patients, les auteurs construisent un nouveau paradigme pour la psychologie de la santé, offrant un nouvel espoir à tous ceux qui sont coincés dans une ornière autodestructrice.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781570671975 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2006 |
| Nombre de pages : | 225 |
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