Le petit livre du yoga - Poses illustrées pour renforcer votre corps, vous déstresser et améliorer votre santé

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre est très apprécié pour ses instructions claires et son contenu utile, ce qui le rend adapté aux débutants et aux apprenants. Les utilisateurs apprécient ses illustrations et ses étapes faciles à suivre, ainsi que son efficacité dans l'enseignement des techniques de base du yoga.

Avantages:

Excellent pour les débutants, illustrations parfaites, techniques de respiration utiles, facile à suivre, contenu agréable, très recommandé.

Inconvénients:

Certains utilisateurs n'ont pas indiqué qu'ils n'aimaient pas ce livre, ce qui indique une grande satisfaction générale.

(basé sur 10 avis de lecteurs)

Titre original :

Little Book of Yoga - Illustrated Poses to Strengthen Your Body, De-Stress and Improve Your Health

Contenu du livre :

Les raisons d'essayer le yoga ne manquent pas : renforcer le corps, apaiser l'âme, réduire le stress et bien d'autres encore ! Ce guide facile à digérer contient des conseils pour vous aider à démarrer et est rempli d'une variété de poses qui s'adressent à un large éventail d'aptitudes.

Laissez-vous inspirer et profitez de tout ce qu'il y a de mieux dans un mode de vie AWESOME YOGA LIFESTYLE.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781786852809
• Auteur : Eleanor Hall
• Éditeur : Summersdale Publishers
• Sous-titre : Illustrated Poses to Strengthen Your Body, De-Stress and Improve Your Health
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2018
• Nombre de pages : 128