Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Le petit livre des mauvaises humeurs » de Lotta Sonninen est un cahier d'exercices plein d'humour qui vise à aborder et à explorer les sentiments de frustration et de négativité. Si de nombreux lecteurs le considèrent comme un outil amusant et thérapeutique pour soulager le stress et réfléchir sur soi, d'autres le critiquent pour son manque d'utilité ou le peu de conseils qu'il donne sur les résultats positifs.
Avantages:⬤ Expérience amusante et cathartique.
⬤ Propose des exercices humoristiques et réalistes pour exprimer la négativité.
⬤ Un excellent moyen d'engager la conversation et une idée de cadeau.
⬤ Engage les lecteurs à aborder la mauvaise humeur d'une manière légère.
⬤ Peut être un outil efficace pour l'autoréflexion et les discussions thérapeutiques.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé qu'il n'était pas aussi utile que prévu.
⬤ Quelques-uns ont trouvé que le ton était aigre ou qu'il manquait de conseils pour obtenir des résultats positifs.
⬤ Il se peut que tout le monde n'y trouve pas son compte ; certains estiment qu'il convient mieux à un public plus jeune.
(basé sur 12 avis de lecteurs)
Titre original :
Little Book of BAD MOODS - (A cathartic activity book)
Contenu du livre :
Un cahier d'activités hilarant qui vous encourage à libérer votre rage intérieure, à griffonner vos contrariétés les plus profondes et à détailler de manière créative toutes les personnes qui vous ont jamais fait du tort.
Le Petit livre des mauvaises humeurs est un cahier d'activités irrévérencieux pour adultes qui vous permet de libérer toute votre colère refoulée et de dire les choses que vous ne pouvez pas dire à voix haute. Surtout pendant le Nouvel An, quand il fait froid et sombre et qu'on est censé renoncer à boire, à manger ou à faire quoi que ce soit qu'on aime vraiment. Des activités amusantes et faciles à réaliser pour tous ces petits désagréments quotidiens sont proposées, notamment :
- Qu'est-ce qui ne va pas dans ma vie ? Et à qui la faute ?
- Les retours en arrière. Les choses que vous auriez dû dire à l'époque.
- J'ai passé une mauvaise semaine. S'il vous plaît, défoulez-vous.
Drôle, scandaleux et étonnamment cathartique, ce mauvais petit livre vous encourage activement à vous plaindre. Prenez un stylo et embrassez le salaud qui sommeille en vous (n'oubliez pas de cacher votre exemplaire aux personnes qui vous sont chères).
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781526609892 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | (A cathartic activity book) |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 112 |
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