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Titre original :
The Little Book of Serenity
Contenu du livre :
Le petit livre de la sérénité est un ouvrage pratique rempli de pratiques simples pour vous aider à apporter plus de calme dans votre routine quotidienne.
Rempli de conseils pratiques et d'inspiration, Cheryl Rickman encourage les lecteurs à consacrer du temps à la pratique de la paix et de la tranquillité dans nos vies agitées. S'appuyant sur ses connaissances en tant qu'experte en bien-être et praticienne de la santé, les exercices vont de la méditation à la tenue d'un journal, en passant par les soins personnels et la fabrication de bougies.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781856754217 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 96 |
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