Le petit livre de l'autodirection : L'autodirection au quotidien en toute simplicité

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Titre original :

The Little Book of Self Leadership: Daily Self Leadership Made Simple

Contenu du livre :

Pour tous ceux qui croient être ce « genre de personne » et qui se demandent pourquoi, avec certains types de personnes, dans certaines situations, ils deviennent quelqu'un d'autre ? Ce petit livre lapidaire est pour vous.

Je sais moi-même que j'ai soudainement injurié un autre automobiliste, alors que je suis habituellement une personne polie. Et je me souviens que je suis devenu nerveux devant une foule, alors que je suis habituellement une personne sûre d'elle. Nous agissons tous de la même manière. À un moment donné, nous sommes comme d'habitude, et à l'instant suivant, nous réagissons de manière excessive ou insuffisante, ce qui nous gêne plutôt que de nous aider.

Voici donc la bonne nouvelle. Vous n'êtes pas toujours comme ça, n'est-ce pas ? Et c'est bien là l'essentiel : il ne s'agit que d'une « partie » de vous, pas de la totalité. En effet, ce livre vous guidera doucement pour que vous fassiez l'expérience directe des parties qui vivent en vous. Une partie de vous lit ce livre en ce moment même, tandis qu'une autre partie est probablement en train de penser à toutes les autres choses que vous pourriez faire. La plupart d'entre nous vivons notre vie sans savoir quelle partie de nous-mêmes prend le dessus à un moment donné.

Si toute cette discussion sur les parties vous semble trop compliquée et chaotique, vous serez soulagé de découvrir qu'au cœur de chacun d'entre nous se trouve un « Soi ». La plupart des gens connaissent leur « Soi » comme ce calme et cette clarté supplémentaires que vous obtenez lorsque vous êtes « dans la zone », lorsque vous communiez avec la nature ou lorsque vous méditez. Dans ce livre, vous aurez l'occasion de vous reconnecter à votre Soi et de le rétablir en tant que leader de vos parties intérieures. Ce changement de vision de votre monde intérieur, qui se compose du « Soi » et des « Parties », est sismique et donc transformationnel. Vous pouvez compter sur le scepticisme de certaines parties de vous. Je vous invite à accueillir toutes vos parties intérieures pour qu'elles s'impliquent dans la lecture de ce livre.

Vous remarquerez également que ce livre est écrit à la première personne, en utilisant une voix intime qui vise à parler de votre propre expérience intérieure. Il est destiné à vous guider dans votre méditation quotidienne. Un endroit où vous pouvez aller dans votre vie occupée pour développer votre relation avec votre Soi et vos parties intérieures, n'importe où, n'importe quand.

Chaque page contient si peu de mots que vous pouvez prendre le temps de lire chaque mot. Plus c'est lent, mieux c'est. En outre, les pages sont destinées à être lues par paires. Sur la page de gauche, vous lirez des récits sous forme de poèmes et des instructions sur la manière dont vous pouvez développer votre leadership de soi. Si cela est trop abstrait, vous trouverez un exemple sur la page de droite. Dans notre culture occidentale obsédée par le succès, j'ai choisi l'exemple d'une personne dont les parties sont animées par la volonté de réussir, mais qui se souvient de l'inconfort de l'échec et craint d'échouer à nouveau.

Pour ceux d'entre vous qui liront le livre en entier, vous ferez un voyage dans le leadership de soi créé par Richard Schwart. Merci Dick. Car en vérité, si nous luttons avec nos parties, nous lutterons avec les personnes qui nous sont chères. Et c'est ce qui fait de la vie une lutte.

J'espère donc que vous prendrez plaisir à réveiller votre Moi et à transformer vos relations avec vos parties et les personnes qui vous entourent. Parce qu'avec une équipe de parties dirigées par elles-mêmes en vous, vous découvrirez que votre vie coule et s'épanouit. Je vous souhaite de contribuer à un monde de curiosité, de compassion, de courage, de créativité et de confiance.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780648180104
• Auteur : Dave Williams
• Éditeur : Lightning Source Inc
• Langue : anglais
• Reliure : Broché