Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, « Past Forward » de Clay Routledge explore le pouvoir de transformation de la nostalgie, en mettant en lumière ses avantages pour une vie pleine de sens et la résilience mentale. Le livre offre un mélange de recherche scientifique et d'idées pratiques, bien que certains lecteurs estiment qu'il se lit plus comme une recherche que comme une fiction narrative et qu'il pourrait fournir davantage de conseils pratiques.
Avantages:Le livre présente des arguments convaincants en faveur des aspects positifs de la nostalgie, étayés par des recherches scientifiques. Il offre de précieuses indications sur la manière dont la nostalgie peut renforcer l'estime de soi, favoriser les relations et aider à résoudre les problèmes liés à la peur et à la perception de soi. De nombreux lecteurs apprécient la nature informative et le potentiel de transformation des concepts présentés.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé que le livre était plus long que nécessaire et qu'il manquait d'applications pratiques pour la vie de tous les jours. En outre, le style d'écriture peut sembler plus académique ou orienté vers la recherche que vers la narration, ce que certains pourraient trouver moins engageant.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
Past Forward: How Nostalgia Can Help You Live a More Meaningful Life
Contenu du livre :
Une éminente chercheuse en psychologie présente des données scientifiques convaincantes et des pratiques utiles pour utiliser la nostalgie en toute conscience afin de vivre une vie plus ancrée, plus connectée et plus utile.
Lorsqu'une vieille chanson vous donne envie de danser comme au lycée ou que vous vous languissez du goût réconfortant de la cuisine de votre mère, c'est plus qu'un simple souvenir, c'est de la nostalgie. Mais la nostalgie consiste-t-elle à "vivre dans le passé" pour se cacher de la réalité ? Dans Past Forward, le psychologue Clay Routledge présente une enquête fascinante sur une émotion que nous ressentons tous mais que nous comprenons souvent mal, révélant le potentiel extraordinaire de la nostalgie pour enrichir notre présent - et notre avenir.
Le Dr Routledge a été à l'avant-garde d'une nouvelle vague de recherches qui a établi une vision nouvelle et fondée sur des preuves de la nostalgie, non pas comme une faiblesse psychologique, mais comme une ressource complexe et précieuse pour notre bien-être. Il présente ici un trésor de connaissances et de pratiques scientifiques pour vous aider à faire de la nostalgie un allié puissant.
- Comprendre la nostalgie - ce qu'est ce sentiment et pourquoi il est nécessaire à un psychisme sain.
- Améliorer votre sens de soi - comment la nostalgie peut vous aider à renforcer votre confiance et votre estime de soi.
- Approfondir les liens - les possibilités et les pièges de la nostalgie comme fondement des relations personnelles et de groupe.
- Faire face au stress - invoquer le passé pour affronter les angoisses du présent avec clarté et résilience.
- Trouver un but - comment la réflexion nostalgique peut révéler vos valeurs les plus durables.
- Se tourner vers l'avenir - en explorant le passé comme source d'innovation, de créativité et d'espoir.
Si nous abordons la nostalgie avec conscience et discernement, nous pouvons utiliser nos souvenirs les plus chers pour nous aider à nous projeter à l'extérieur de nous-mêmes, à nous connecter aux autres et à tisser une histoire de vie pleine de sens qui nous soutiendra dans les moments difficiles. Comme le dit le Dr Routledge, "en nous engageant dans la nostalgie, nous ne nous dirigeons pas vers le passé. Nous ramenons le passé dans le présent pour nous aider à construire un avenir plus satisfaisant".
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781683648642 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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