Le paradoxe de la peur : comment notre obsession de la sécurité emprisonne notre esprit et façonne notre vie (Apprendre à prendre des risques, vaincre l'anxiété)

Note :   (4,2 sur 5)

Le paradoxe de la peur : comment notre obsession de la sécurité emprisonne notre esprit et façonne notre vie (Apprendre à prendre des risques, vaincre l'anxiété) (Frank Faranda)

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre explore la relation complexe entre la peur et l'imagination, en particulier dans le contexte des défis modernes tels que la pandémie de COVID. Il donne un aperçu de la manière dont les approches sociétales de la peur peuvent avoir un impact sur notre bien-être et notre engagement dans le moment présent.

Avantages:

Le livre est bien écrit et offre une plongée fascinante dans la psyché humaine. Il est salué pour ses discussions perspicaces sur la peur, l'imagination et les implications sociales de nos réponses adaptatives et inadaptées à la peur. La narration est également bien accueillie, ce qui en fait une lecture agréable.

Inconvénients:

Certains lecteurs pourraient trouver le sujet difficile ou lourd, en particulier parce qu'il aborde les aspects les plus sombres de la peur et les réactions de la société à cet égard. En outre, il est suggéré qu'il peut être nécessaire de lire la forme écrite pour une meilleure compréhension, même si les formats livre et audio sont tous deux disponibles.

(basé sur 3 avis de lecteurs)

Titre original :

The Fear Paradox: How Our Obsession with Feeling Secure Imprisons Our Minds and Shapes Our Lives (Learning to Take Risks, Overcoming Anx

Contenu du livre :

La peur dans la société contemporaine et ses conséquences

"Un examen délicieusement intrépide et profondément sensible de l'expérience humaine la plus primitive et la plus formatrice" ―.

Alan Burdick, auteur de Why Time Flies : A Mostly Scientific Investigation.

Nouveauté n°1 en psychologie évolutionnaire et bouddhisme.

Pour tous ceux qui souffrent de l'angoisse de la pandémie mondiale causée par le nouveau coronavirus, voici une exploration de l'une des émotions humaines les plus puissantes et les plus primitives.

Au cours des cinq cents dernières années, la vie de l'être humain moyen a changé de façon spectaculaire―.

Les pestes n'éliminent plus systématiquement des familles entières et nous ne vidons plus nos pots de chambre dans la rue. Mais le progrès a montré que, quel que soit le nombre de dangers que nous neutralisons, de nouveaux apparaissent. Pourquoi ? Parce que notre niveau de peur reste constant.

Pendant des années, le Dr Frank Faranda a étudié l'état de peur de ses patients―.

Un état évolutif qui les pousse inexorablement vers l'évitement, l'aliénation, l'hypercritique, l'hypercontrôle et, finalement, la dépression et l'anxiété. Il a commencé à se demander de quoi ils avaient peur et à quel point ces peurs pouvaient être ancrées dans la société contemporaine. Ce livre vise à nous libérer de ce qu'il a découvert.

Le paradoxe de la peur de Faranda est simple―.

Même si la peur a pour mission première de nous garder en sécurité et à l'aise, elle est devenue la plus grande menace pour l'humanité et la survie collective. En conséquence, la peur est ancrée dans notre culture, créant de nouveaux dangers et incitant à l'isolement. Avec l'augmentation des niveaux d'anxiété, le moment est venu de mettre en lumière nos peurs les plus profondes et d'examiner la société que la peur est en train de créer.

Mais n’ayez pas peur―.

À l'intérieur, vous découvrirez :

⬤ La peur de la douleur et la peur de l'inconnu.

⬤ Comment la peur a été le moteur du progrès en Occident.

⬤ Le prix à payer pour éradiquer la peur.

Vous avez lu des livres comme La peur, La culture de la peur ou La science de la peur ? Alors Le paradoxe de la peur est votre prochaine lecture. Allez, de quoi avez-vous peur ?

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781642500578
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Broché
Année de publication :2020
Nombre de pages :170

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)