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Titre original :
The Nutritionist: Food, Nutrition, and Optimal Health
Contenu du livre :
L'objectif de la nutrition est simple : fournir à notre corps tous les nutriments nécessaires, de manière régulière et en quantités appropriées, afin de promouvoir une santé et un fonctionnement optimaux. Cependant, dans la pratique, la nutrition est loin d'être aussi simple, et notre compréhension de la nutrition continue d'évoluer en même temps que les recherches les plus récentes sur la nutrition, ce qui semble être le cas chaque semaine.
Le Nutritionniste, qui en est à sa troisième édition, offre une ressource unique en son genre en matière de nutrition, d'exercice, de santé, de condition physique, de gestion du poids et de prévention des maladies. Présenté sous la forme unique de questions-réponses, il vise à créer une expérience comparable à celle de passer des heures avec l'un des experts les plus renommés au monde en matière de nutrition, d'exercice physique et de santé. Il fournit une vue d'ensemble essentielle du corps humain et de l'alimentation afin de servir de plateforme pour couvrir un large éventail de sujets nutritionnels importants, notamment les glucides, les protéines, les lipides, les vitamines, les minéraux, l'hydratation et l'exercice physique. Il définit également les applications de la nutrition pour améliorer la forme physique, la gestion du poids, la prévention des maladies et le bien-être tout au long de la vie.
Ce guide complet constitue une ressource précieuse pour les professionnels de la santé, les diététiciens, les entraîneurs personnels et tous ceux qui cherchent à mieux comprendre la nutrition, la santé et la forme physique.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781480883451 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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