Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre s'adresse aux femmes qui cherchent à améliorer leur condition physique, en leur proposant des techniques d'entraînement et des suggestions de régime. Si de nombreux utilisateurs l'ont trouvé utile et instructif, certains l'ont critiqué pour son manque de profondeur et d'aides visuelles.
Avantages:Le livre propose des suggestions d'entraînement et de régime, des techniques étape par étape, convient aux femmes de tout âge et contient des informations utiles pour atteindre les objectifs de remise en forme. De nombreuses lectrices l'ont trouvé facile à lire et applicable à leur parcours de remise en forme.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé qu'il n'y avait pas assez d'informations dans le livre et ont souhaité plus d'aides visuelles, telles que des images pour les exercices, afin de s'assurer que la forme est correcte.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
Women's New Fitness Book: The Secret To Become The Better Healthy Version Of Yourself
Contenu du livre :
Ce guide réaliste propose des séances d'entraînement simples et faciles.
Il contient des recettes amusantes, appétissantes et délicieuses qui vous aideront à devenir tonique, mince et forte le plus rapidement possible. Vous n'aurez plus à : *De dépenser de l'argent dans des suppléments inutiles* De se laisser aller à des régimes d'urgence ou à la mode* De perdre un temps fou dans la salle de sport* D'être manipulée pour croire à des mythes sur la forme physique comme le fait d'avoir une « bonne génétique » ou que « les femmes qui soulèvent des poids prennent du volume »S'ADRESSE À TOUTES LES FEMMES DE TOUT ÂGE : L'âge n'est pas un problème lorsqu'il s'agit d'utiliser ce livre, toutes les femmes de tous les âges sont les bienvenues.
si vous cherchez un moyen très facile et rapide de maximiser vos résultats en obtenant : *Un corps en forme, ferme et rond*Des bras forts et sculptés*Des jambes sexy et toniques*Un ventre plat et une taille plus petite* Alors ce « Women's Fitness Book » peut vous aider à atteindre ces objectifs. La vérité nue : En tant que femmes, on nous raconte des mensonges terribles sur la façon dont nous pouvons « tonifier » ou « modeler » notre corps au lieu de nous dire la VÉRITÉ de ce que nous devons faire pour OBTENIR nos vraies COURBES SEXYLES et MAIGRES. Dans ce guide, vous n'aurez pas à vous inquiéter de recevoir des informations fictives sur la santé ou la forme physique.
Ce guide est 100% sans BS et aidera à améliorer le physique, la fonction, la force et la mobilité d'une femme. Tout en offrant à chaque femme un mode de vie sain.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781730797835 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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