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Titre original :
The New Atkins for a New You, 1: The Ultimate Diet for Shedding Weight and Feeling Great
Contenu du livre :
Le tout nouveau best-seller international ! Vous pensez connaître le régime Atkins ? Détrompez-vous. Cette version entièrement mise à jour et plus facile que jamais du régime Atkins, qui a fait ses preuves sur le plan scientifique, a aidé des millions de personnes à travers le monde à perdre du poids et à maintenir cette perte de poids tout au long de leur vie.
Le nouveau régime Atkins est... puissant : Apprenez à manger des aliments sains qui transformeront votre corps en une formidable machine à brûler les graisses. Facile : le programme actualisé et simplifié a été créé en fonction de vous et de vos objectifs.
Sain : Atkins consiste à manger des aliments délicieux et sains - une variété de protéines, de légumes verts à feuilles et d'autres légumes, de noix, de fruits et de céréales complètes. Souple : Parfait pour les modes de vie actifs : vous pouvez suivre Atkins au travail, à la maison, en vacances, lorsque vous mangez au restaurant, où que vous soyez.
Soutenu par la science : Plus de 50 études appuient les principes scientifiques de l'alimentation pauvre en glucides qui sous-tendent le régime Atkins. Mais Atkins est plus qu'un simple régime.
Ce mode de vie sain met l'accent sur le maintien dès le premier jour, ce qui garantit que vous ne vous contenterez pas de perdre du poids, mais que vous le maintiendrez pour de bon. Avec des histoires de réussite inspirantes, de toutes nouvelles recettes et des plans de repas pour 24 semaines, Le nouveau Atkins pour un nouveau vous propose le régime pauvre en glucides qui a fait ses preuves pour des millions de personnes, aujourd'hui totalement mis à jour et encore plus facile que jamais.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781439190272 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2010 |
| Nombre de pages : | 352 |
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