Le nerf vague : Le guide ultime d'auto-assistance pour la thérapie de l'anxiété par le traitement du nerf vague (Techniques d'auto-assistance efficaces et Sti)

Titre original :

Vagus Nerve: The Ultimate Self Help Guide for Anxiety Therapy Through Vagus Nerve Treatment (Effective Self-help Techniques and Sti

Contenu du livre :

Tous ces sujets sont abordés en termes courants, de façon à être facilement compréhensibles. À la fin du livre, vous aurez une compréhension approfondie du nerf vague et vous aurez les clés pour vous préparer à faire face à toute situation où vous vous sentez dépassé.

Ce livre fournit un guide complet sur les points suivants :

- Le nerf vague.

- Les moyens naturels de stimuler le nerf vague.

- La mesure de la fonction nerveuse par la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC).

- Les substances qui peuvent interférer avec le nerf vague.

- Stimulation du nerf vague.

- Le nerf vague et les troubles bipolaires.

- Les poumons et l'influence du nerf vague sur eux.

- Mesure du tonus du nerf vague.

- La théorie polyvagale et le trouble de stress post-traumatique.

- Comment remédier au détachement émotionnel.

-... Et plus encore !!!

De nombreuses études novatrices ont découvert que la stimulation du nerf vague peut contribuer à réduire l'inflammation, à stimuler la mémoire et à améliorer la santé mentale. Cependant, comme de plus en plus de personnes adoptent ce mode de vie, il y a beaucoup d'informations erronées ou de fausses informations qui circulent.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781990373428
• Auteur : Charles Morris
• Éditeur : Lightning Source Inc
• Reliure : Broché