Titre original :
Vagus Nerve: The Ultimate Self Help Guide for Anxiety Therapy Through Vagus Nerve Treatment (Effective Self-help Techniques and Sti
Contenu du livre :
Tous ces sujets sont abordés en termes courants, de façon à être facilement compréhensibles. À la fin du livre, vous aurez une compréhension approfondie du nerf vague et vous aurez les clés pour vous préparer à faire face à toute situation où vous vous sentez dépassé.
Ce livre fournit un guide complet sur les points suivants :
- Le nerf vague.
- Les moyens naturels de stimuler le nerf vague.
- La mesure de la fonction nerveuse par la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC).
- Les substances qui peuvent interférer avec le nerf vague.
- Stimulation du nerf vague.
- Le nerf vague et les troubles bipolaires.
- Les poumons et l'influence du nerf vague sur eux.
- Mesure du tonus du nerf vague.
- La théorie polyvagale et le trouble de stress post-traumatique.
- Comment remédier au détachement émotionnel.
-... Et plus encore !!!
De nombreuses études novatrices ont découvert que la stimulation du nerf vague peut contribuer à réduire l'inflammation, à stimuler la mémoire et à améliorer la santé mentale. Cependant, comme de plus en plus de personnes adoptent ce mode de vie, il y a beaucoup d'informations erronées ou de fausses informations qui circulent.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781990373428 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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