Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées, certains lecteurs le trouvant instructif et utile pour comprendre le nerf vague et son impact sur la santé. D'autres, en revanche, critiquent la qualité de l'écriture, l'organisation et le manque d'applications pratiques. Si certains lecteurs l'ont trouvé particulièrement utile pour des problèmes de santé spécifiques tels que la gastroparésie et l'inflammation, d'autres l'ont jugé mal écrit et peu original.
Avantages:⬤ Informatif et utile pour comprendre le nerf vague
⬤ utile pour les personnes souffrant de problèmes digestifs et d'inflammation
⬤ propose des techniques uniques d'autoguérison
⬤ recommandé pour ceux qui cherchent à en savoir plus sur le sujet.
⬤ Mal écrit et mal organisé, rendant la lecture difficile
⬤ contenu répétitif tout au long des chapitres
⬤ manque d'applications pratiques et de soutien scientifique
⬤ perçu comme potentiellement plagié ou manquant d'originalité
⬤ de nombreux lecteurs ont trouvé qu'il s'agissait d'une perte de temps et d'argent.
(basé sur 19 avis de lecteurs)
Titre original :
Vagus Nerve and Polyvagal Theory Exposed: Accessing the Vagus Nerve and the Healing Power of a Healthy Brain-Gut Connection, Ease Gastroparesis, Traum
Contenu du livre :
Très peu de gens connaissent l'importance du nerf vague... Saviez-vous qu'il est directement responsable de votre bien-être physique, mais aussi psychologique ?
C'est le nerf le plus long du corps - il commence dans le tronc cérébral - et il est relié à presque tous les organes. Du bon fonctionnement de l'intestin à la gestion du stress, le nerf vague joue un rôle indispensable dans la santé globale de l'homme.
De nombreuses études ont montré que le nerf vague agit en faveur du système parasympathique. En tant que tel, il représente l'aspect calmant de notre système nerveux.
En optimisant le travail de votre nerf vague, vous pouvez considérablement améliorer votre bien-être. Si vous êtes prêt à investir dans votre santé, vous devriez être curieux d'en savoir plus sur ce nerf...
... et son lien avec la théorie polyvagale.
Vous vous demandez probablement :
⬤ Qu'est-ce que le nerf vague ?
⬤ Qu'est-ce que la théorie polyvagale ?
⬤ Qu'est-ce qui fait qu'il est essentiel à votre santé ?
⬤ Comment affecte-t-il votre santé mentale ?
⬤ Comment améliorer son fonctionnement ?
Ce livre apporte des réponses. En plus d'expliquer le contexte scientifique du nerf vague, l'auteur prend soin de présenter les choses de façon simple et claire afin que tout le monde puisse en saisir l'idée.
De plus, vous découvrirez le troisième type de système nerveux, tel que suggéré par la théorie polyvagale. Même si c'est la première fois que vous en entendez parler, cette théorie a eu un impact majeur sur votre engagement social.
En achetant ce livre, vous :
⬤ Découvrir les fonctions du nerf vague : le réflexe vaso-vagal, comment le nerf affecte votre cœur, son rôle dans le système nerveux autonome, etc.
⬤ Vous comprendrez la théorie polyvagale : notre système nerveux en trois parties, l'effet des traumatismes sur la réponse du système nerveux, les aspects spécifiques du système, etc.
⬤ Apprendre à guérir le SSPT avec la théorie polyvagale accepter l'adaptation comme technique de survie, le biais de la réponse attentionnelle, etc.
⬤ Comprendre les dysfonctionnements du nerf vague reconnaître les premiers symptômes des lésions et des troubles du nerf vague et les combattre.
⬤ Comprendre ce qu'est la gastroparésie le lien entre le nerf vague et le système digestif, comment le nerf soutient la digestion.
⬤ Et bien plus encore
Presque toutes vos fonctions corporelles sont affectées par le nerf vague. Si vous décidez d'en prendre soin, vous constaterez des améliorations dans votre sommeil, vos engagements sociaux et vous surmonterez facilement le stress. Le plus beau, c'est que ce livre explique comment activer et traiter votre nerf vague sans médicaments.
Si vous souhaitez en savoir plus sur le nerf vague et sur la théorie polyvagale, obtenez votre exemplaire dès maintenant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781838331313 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
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