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Titre original :
The Certainty Myth
Contenu du livre :
Le chaos et l'incertitude nous entourent.
Dans un monde qui ne cesse de changer, l'épuisement professionnel, l'anxiété, la dépression, les traumatismes et les ruptures relationnelles sont monnaie courante. Mais nous ne sommes pas obligés d'être les victimes de nos circonstances.
Pour tous ceux qui ont du mal à donner un sens à un monde qui ne cesse de changer autour d'eux, Le mythe de la certitude vous aidera à vous élever au-dessus du chaos et à trouver la stabilité émotionnelle et le bonheur. Grâce à des outils tels que la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et à des exemples concrets, vous apprendrez comment l'abandon des certitudes peut être la clé du bonheur dans le monde d'aujourd'hui.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781922539328 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 224 |
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