Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, « The Mindful Musician » du Dr Cornett est très apprécié pour son approche complète de la pleine conscience dans la musique, offrant des idées et des outils précieux pour les musiciens et les non-musiciens. Les lecteurs le trouvent captivant, bien écrit et inspirant, ce qui en fait une ressource indispensable pour les professeurs de musique et les étudiants. Cependant, certains critiques ont reproché au livre d'être répétitif et de manquer de contenu nouveau, le décrivant comme ennuyeux et visuellement peu attrayant.
Avantages:⬤ Très apprécié pour son contenu exhaustif et son style engageant
⬤ propose des techniques pratiques pour lutter contre l'anxiété liée à la performance
⬤ utile pour les musiciens et les non-musiciens
⬤ utile pour l'autoréflexion et la pleine conscience
⬤ considéré comme une ressource précieuse pour les professeurs de musique
⬤ plein d'humour et bien organisé.
⬤ Certains le trouvent répétitif et ennuyeux
⬤ critiques sur son aspect visuel peu attrayant
⬤ perçu comme contenant de vieilles informations sans beaucoup d'idées nouvelles.
(basé sur 10 avis de lecteurs)
Titre original :
The Mindful Musician: Mental Skills for Peak Performance
Contenu du livre :
Dans The Mindful Musician : Mental Skills for Peak Performance, l'auteur Vanessa Cornett propose des lignes directrices pour aider les musiciens à cultiver la vision artistique, l'objectivité, la liberté, la conscience tranquille et l'autocompassion, tant sur scène qu'en dehors, afin de devenir des artistes plus résilients.
Contrairement à la culture moderne qui prône l'affairisme et l'attention divisée, les techniques contemplatives de Cornett offrent un plus grand espace pour l'expression et la satisfaction artistiques. À l'aide d'un site Web d'accompagnement qui comprend des fichiers audio et des modèles téléchargeables, The Mindful Musician propose une méthode pour promouvoir la concentration attentionnelle, l'auto-évaluation, la conscience émotionnelle et la créativité.
Premier ouvrage de ce type à combiner les pratiques de pleine conscience et les recherches en psychologie cognitive et sportive, ce livre aide les musiciens à explorer les racines de l'anxiété et d'autres défis liés à la performance, tout cela en se concentrant délibérément sur la conscience.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780190864613 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 264 |
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