Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est bien accueilli par les coureurs, car il offre un mélange d'humour et de conseils pratiques pour les débutants et les athlètes chevronnés. Il contient des informations précieuses sur les stratégies de course, la nutrition et des anecdotes personnelles qui trouvent un écho auprès des lecteurs. Toutefois, le titre a été critiqué pour son côté rébarbatif, et certains lecteurs ont l'impression que le contenu offre des connaissances communes plutôt que des idées nouvelles.
Avantages:⬤ Amusant et facile à lire
⬤ conseils utiles pour les coureurs débutants et expérimentés
⬤ contenu informatif étayé par des recherches
⬤ organisé et bien structuré
⬤ beaucoup ont trouvé que c'était une ressource précieuse pour l'entraînement.
⬤ Le titre est considéré comme embarrassant ou inapproprié par certains
⬤ certains contenus peuvent sembler répétitifs ou relever du bon sens
⬤ certaines parties des conseils nutritionnels ont été critiquées comme relevant de la phobie des graisses.
(basé sur 64 avis de lecteurs)
Titre original :
Runner's World How to Make Yourself Poop: And 999 Other Tips All Runners Should Know
Contenu du livre :
Tous les coureurs savent à quel point il est important d'éviter un malheureux accident de salle de bain au milieu de la course.
Runner's World How to Make Yourself Poop peut vous montrer comment faire. Pour tous les coureurs qui veulent un guide de référence rapide et facile sur toutes les questions relatives à la course à pied, ne cherchez pas plus loin.
Avec des conseils sur l'entraînement, la nutrition, l'équipement, la motivation, la santé et la course, le Monde des coureurs Comment se faire chier est une lecture essentielle pour les coureurs qui veulent améliorer leurs performances. De "La meilleure façon de lacer vos chaussures" à "9 tactiques pour sortir de l'ornière", en passant par tout ce qui se trouve entre les deux, ces conseils courts et faciles à utiliser, donnés par des experts fiables, constituent le cadeau idéal pour tout coureur de votre entourage.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781635651836 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 272 |
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