Avis des lecteurs
Il n'y a actuellement aucun avis de lecteur. La note est basée sur 2 votes.
Titre original :
World of Fitness: An Introduction to Bodybuilding
Contenu du livre :
World of Fitness est à la fois un livre de motivation et un guide d'introduction au bodybuilding.
Ce livre s'adresse à ceux qui souhaitent sculpter leur corps tout en recherchant la motivation nécessaire pour mener à bien une telle tâche. On y trouve des plans d'entraînement, des descriptions de séances d'entraînement, l'anatomie des muscles ainsi que des descriptions sur la façon de les cibler pour s'assurer que les résultats recherchés sont atteints.
Incorporant des scénarios de la vie réelle, World of Fitness utilise des exemples tirés des conditions de vie quotidiennes pour ajouter un contexte aux disciplines du mode de vie humbling. Ce livre est divisé en fonction des principes humains fondamentaux, abordant les aspects mentaux et émotionnels de la condition physique qui doivent être reconnus avant de s'engager dans le mode de vie, suivis de la partie physique de la condition physique.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781637514047 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
