Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est loué pour ses idées profondes sur la santé, en particulier sur l'importance de l'équilibre acide-alcalin, mais il est également critiqué pour contenir des erreurs et des informations erronées susceptibles d'induire les lecteurs en erreur.
Avantages:⬤ Bien structuré et détaillé
⬤ fournit des informations précieuses sur la santé
⬤ a un impact positif sur la compréhension de la nutrition par les lecteurs
⬤ recommandé par de nombreux lecteurs.
Contient des erreurs et des informations erronées qui nuisent à sa crédibilité ; des erreurs spécifiques dans les tableaux et les recommandations pourraient induire les lecteurs en erreur.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
The Acid-Alkaline Lifestyle: The Complete Program for Better Health and Vitality
Contenu du livre :
Le corps humain est une création magnifique. Grâce à sa capacité à se réguler, à s'équilibrer, à se réparer et à se protéger, les dernières recherches scientifiques montrent que chacun d'entre nous a la capacité de fonctionner correctement pendant au moins cent vingt ans. Alors pourquoi la plupart d'entre nous n'atteignent-ils que soixante-dix ans ? Pourquoi sommes-nous si nombreux à souffrir de maladies dégénératives ? Et pourquoi les maladies qui ne frappaient autrefois que les personnes âgées - maladies cardiaques, diabète, ostéoporose, arthrite et cancer - touchent-elles aujourd'hui de plus en plus les jeunes générations ? Pourquoi le don d'une vie longue et saine semble-t-il si inaccessible ? Qu'est-ce qui nous manque ? Dans The Acid-Alkaline Lifestyle, l'auteur à succès Larry Trivieri Jr. et le Dr Neil Raff apportent une solution simple à cette question très importante.
Depuis des décennies, les médecins et les chercheurs utilisent l'équilibre acidoalcalin de l'organisme, ou les niveaux de pH, pour déterminer l'état de santé général d'un patient. Le problème est que le test le plus précis et le plus couramment utilisé pour vérifier l'équilibre acidoalcalin - l'analyse sanguine du pH - ne révèle que rarement un écart par rapport à la valeur normale du pH jusqu'à ce que des maladies aiguës et potentiellement mortelles se déclarent. Et à ce moment-là, il est souvent trop tard pour faire quoi que ce soit. Si une analyse sanguine du pH peut indiquer une valeur normale, elle ne montre pas ce que l'organisme peut être contraint de faire pour la maintenir, car il combat et cherche à compenser l'excès d'acidité qui affecte la grande majorité d'entre nous aujourd'hui. Non détectée, cette accumulation corrosive d'acide est à l'origine de la plupart des maladies qui affligent notre pays aujourd'hui.
Au fil des ans, de nombreux ouvrages ont été publiés sur les moyens de contrôler les niveaux d'acidité et d'alcalinité par le biais du régime alimentaire et de la nutrition. Mais pour atteindre et maintenir l'équilibre acido-alcalin, il faut bien plus qu'un régime et une alimentation. Aujourd'hui, pour la première fois, voici un livre qui présente tous les autres éléments essentiels à la création d'une santé éclatante.
Le Mode de vie acido-alcalin n'est pas simplement un autre livre sur le régime alimentaire et le pH. C'est un livre sur le premier et le seul programme complet d'équilibre acido-alcalin de ce type, qui va bien au-delà du régime alimentaire et de la nutrition. Ce que les auteurs ont fait dans ce livre n'explique pas seulement les problèmes causés par l'excès d'acidité, mais aussi, et surtout, explique les méthodes d'autosoins sûres et efficaces que chacun peut utiliser pour améliorer considérablement sa santé, améliorer son sommeil, faire face au stress et tirer le meilleur parti de l'exercice avec beaucoup moins d'efforts - tout en fournissant le meilleur plan d'alimentation nutritionnelle pour équilibrer le pH dans l'ensemble de l'organisme. Le mode de vie acido-alcalin fournit toutes les informations pratiques dont vous avez besoin pour restaurer et maintenir votre santé et stimuler votre énergie afin que vous puissiez mener une vie plus longue et plus saine, comme la nature l'a prévu.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780757003899 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2015 |
| Nombre de pages : | 194 |
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