Le miracle métabolique

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre du Dr Carlos Jaramillo est salué pour son contenu informatif et son style d'écriture simple, qui le rendent accessible même aux personnes peu familiarisées avec les questions de santé et de nutrition. Les lecteurs apprécient ses explications claires et ses idées pratiques qui remettent en cause les mythes alimentaires les plus répandus. Cependant, certaines critiques soulignent les recommandations diététiques radicales du livre, qui peuvent être trop extrêmes pour certaines personnes. En outre, certains s'inquiètent de la qualité des matériaux du livre, en particulier du papier utilisé.

Avantages:

Très informatif et facile à comprendre, démonte les mythes alimentaires, recommandations pratiques pour améliorer la santé, motive les lecteurs à prendre le contrôle de leur nutrition, a un impact sur le bien-être des lecteurs, style d'écriture humoristique et engageant, couvre des concepts de santé importants.

Inconvénients:

Recommandations diététiques radicales qui peuvent ne pas être réalisables par tout le monde, préoccupations concernant le conflit d'intérêts potentiel de l'auteur, mauvaise qualité du papier utilisé dans le livre.

(basé sur 409 avis de lecteurs)

Titre original :

El Milagro Metablico

Contenu du livre :

Nous aimons tous manger. Mais nous le faisons mal et cela s'aggrave de jour en jour.

Séduits par l'industrie agroalimentaire, la publicité, les fake news gastronomiques et les conseils nutritionnels de Tio Bertha, nous faisons de mauvais choix à chaque bouchée, ce qui nous rend malades, nous fait grossir et nous prive d'énergie. Comment arrêter cette spirale ? Qui croire et qui ne pas croire ? Comment changer nos habitudes sans devenir ennuyeux ? Dans ce livre, le célèbre médecin Carlos Jaramillo apporte des réponses percutantes à ces questions et affirme que la clé d'un poids optimal et d'une pleine santé réside dans le métabolisme.

Comprendre ce qu'il est, comment il fonctionne et ce que nous pouvons faire pour qu'il joue en notre faveur est fondamental, et c'est ce que le lecteur obtiendra dans ces pages. Le livre essentiel pour tous ceux qui veulent comprendre comment fonctionne leur métabolisme et comment le faire fonctionner en leur faveur.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9786070761652
• Auteur : Alberto Jaramillo Carlos
• Éditeur : Planeta Pub
• Reliure : Broché