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Titre original :
The Migraine Miracle: A Sugar-Free, Gluten-Free, Ancestral Diet to Reduce Inflammation and Relieve Your Headaches for Good
Contenu du livre :
Si vous souffrez de migraines, vous savez par expérience que les médicaments prescrits ne peuvent pas tout faire pour vous soulager. Vous savez également que votre prochaine migraine peut survenir à tout moment et, par conséquent, vous pouvez mener une vie de peur et d'inquiétude, ne sachant jamais quand les responsabilités du travail et de la famille seront à nouveau victimes de votre crâne palpitant. Malheureusement, malgré les nombreux progrès de la médecine, il n'existe toujours pas de véritable remède contre la migraine.
Dans Le miracle de la migraine, un neurologue qui a lui-même souffert de migraines propose aux lecteurs le traitement diététique révolutionnaire qui a fonctionné pour lui et qui continue de fonctionner pour ses patients : un régime pauvre en blé, en sucre et en aliments transformés, et riche en produits d'origine animale, biologiques et riches en protéines. Le livre explore également le lien entre l'inflammation, l'alimentation et les migraines, et contient un plan de repas de 21 jours pour aider les lecteurs à changer leur façon de manger. En suivant ce plan alimentaire facile, des millions de personnes souffrant de migraines découvriront une vie sans symptômes, une fois pour toutes.
Ce livre contient des informations complètes, fondées sur des recherches, qui expliquent ce que vit le cerveau lors d'une migraine, les phases de la migraine et la manière dont le diagnostic est posé. Il explore également les risques et les avantages des médicaments contre la migraine, les remèdes naturels contre la migraine, les déclencheurs alimentaires de la migraine et des instructions détaillées et spécifiques pour un plan d'alimentation sans migraine.
Si vous avez essayé les médicaments contre la migraine sans trouver de réel soulagement, il est temps d'essayer quelque chose de nouveau. En changeant votre façon de manger et en comprenant quels aliments peuvent déclencher votre migraine, vous pouvez commencer à vous sentir mieux plus longtemps, sans que la menace d'une migraine plane toujours sur tout ce que vous faites.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781608828753 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2014 |
| Nombre de pages : | 224 |
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