Le métabolisme miracle : Votre guide pas à pas pour perdre rapidement de la graisse, gagner du muscle et guérir à tout âge

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre a reçu un mélange d'éloges et de critiques de la part des lecteurs. Nombreux sont ceux qui trouvent les informations utiles et directes, louant les connaissances de l'auteur et l'efficacité du programme de régime. Cependant, certains lecteurs se disent déçus par l'absence de lignes directrices détaillées et de preuves à l'appui des affirmations formulées dans le livre.

Avantages:

Informatif et rempli de connaissances précieuses sur la nutrition et la santé.

Inconvénients:

Simple et facile à comprendre, avec des conseils pratiques étape par étape.

(basé sur 71 avis de lecteurs)

Titre original :

Miracle Metabolism: Your Step-By-Step Guide to Quickly Lose Fat, Gain Muscle, and Heal at Any Age

Contenu du livre :

Thomas Tadlock, MS, a créé le protocole du Métabolisme Miracle pour changer sa vie, celle des membres de sa famille et celle de milliers de ses étudiants dans le monde entier. Dans ce livre, vous apprendrez à transformer votre corps avec un maximum de facilité et de plaisir, d'une manière qui vous laissera en meilleure santé, plus énergique, plus fort et plus en forme.

-Apprenez à augmenter votre métabolisme.

-Comprendre comment augmenter votre énergie.

-Maîtriser la création d'un corps qui résiste aux maladies et les inverse.

-Obtenir des outils pour perdre toute la graisse et gagner tout le muscle que vous voulez.

-Découvrez le régime qui a sauvé la vie de sa femme d'une maladie mortelle et qui a inspiré le best-seller "Goodbye Lupus".

"Le Métabolisme Miracle ne se concentre pas sur ce qu'il faut enlever à votre corps, mais sur ce qui lui manque : des légumes riches en nutriments qui sont la clé de la santé et de la vitalité. Ce faisant, Thomas partage ses connaissances sur la façon dont nous pouvons tous obtenir un corps plus fort, plus mince et plus sain." - Joe Cross, auteur et star du film "Fat, Sick & Nearly Dead".

"Dans ce livre, vous comprendrez le métabolisme d'une manière si profonde que vous serez en mesure d'augmenter votre métabolisme - quel que soit votre âge - et de maintenir un métabolisme rapide pour le reste de votre vie." - Angela Davis, coach en motivation, membre de l'équipe d'athlétisme américaine championne du monde.

Miracle Metabolism" ne m'a pas seulement aidé à changer mon régime alimentaire, il m'a aidé à changer ma vie. Mon corps a été transformé, j'ai perdu du poids et j'ai acquis un sentiment de bien-être. Je suis stupéfait de voir à quel point l'adoption du programme de Thomas a amélioré ma polyarthrite rhumatoïde." - Matt Iseman, comédien, acteur et vainqueur de The New Celebrity Apprentice.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781945446214
• Auteur : Thomas Tadlock MS
• Éditeur : Babypie Pub
• Reliure : Broché