Le médecin est épuisé : Le guide de récupération d'un médecin

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre du Dr Jeff Moody offre des perspectives perspicaces et des stratégies pratiques pour lutter contre l'épuisement professionnel, en particulier pour les personnes exerçant des professions exigeantes. Le ton est humoristique et réaliste, ce qui rend l'ouvrage attrayant pour un large public, au-delà des professionnels de la santé. L'auteur évoque ses propres expériences et fournit des outils pratiques pour la gestion du stress.

Avantages:

Le livre est bien écrit et captivant, ce qui le rend difficile à lire. Il offre des idées réalistes et des techniques pratiques pour gérer le stress et éviter l'épuisement professionnel. L'auteur propose des mesures concrètes (les 5 A) que les lecteurs peuvent mettre en œuvre immédiatement et qui sont appréciées par les personnes exerçant diverses professions. Le récit est accessible et plein d'humilité, et trouve un écho auprès de toute personne ayant été confrontée au stress lié au travail.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont noté que, bien que le livre soit perspicace, ils espéraient une exploration encore plus approfondie de certains sujets ou des conseils supplémentaires, ce qui suggère un désir d'une couverture plus complète. Il arrive que l'humour ne plaise pas à tout le monde, selon les goûts de chacun.

(basé sur 10 avis de lecteurs)

Titre original :

The Doctor Is Burned Out: A Physician's Guide to Recovery

Contenu du livre :

Êtes-vous frustré, lassé et fatigué ? La plupart des médecins le sont.

C'est le cas du docteur Jeff Moody. Les exigences du métier de médecin, combinées à la pression exercée sur lui pour qu'il soit performant en toute circonstance, sous peine de perdre sa licence médicale, ont donné au Dr Moody le sentiment d'être pris au piège, de désespérer et d'être impuissant. Lorsqu'il s'est arrêté pour réfléchir aux raisons de son désespoir, il a compris la vérité : il souffrait d'épuisement professionnel.

Si vous êtes fatigué, frustré, rancunier ou si vous avez l'impression de n'avoir aucun contrôle sur votre charge de travail - et encore moins sur votre vie - vous pourriez également souffrir d'épuisement professionnel.

Aussi épuisé que vous puissiez être, la situation n'est pas désespérée et vous n'êtes pas impuissant. Vous avez des options, que le Dr Moody vous montrera.

Dans The Doctor Is Burned Out, le Dr Moody vous aidera à sortir de l'épuisement professionnel en commençant par identifier les facteurs qui ont conduit à votre épuisement. Il propose ensuite des exercices mentaux, des changements de paradigme et des modifications d'habitudes essentielles - y compris des suggestions en matière d'alimentation, d'exercice et de sommeil - qui peuvent vous aider à créer un « nouveau vous » tout en profitant d'une vie plus satisfaisante et plus joyeuse.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781544507651
• Auteur : Jeff Moody
• Éditeur : Lioncrest Pub
• Reliure : Broché