Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées, certains faisant l'éloge de son contenu exhaustif et de sa facilité d'utilisation, tandis que d'autres critiquent sa qualité physique et son manque d'intérêt pour le contenu des exercices.
Avantages:Complet et facile à suivre, avec d'excellents diagrammes. Hautement recommandé par certains utilisateurs.
Inconvénients:Mauvaise qualité physique, certains exemplaires étant arrivés endommagés. Peu d'attention portée au contenu des exercices.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
The Fitness Instructor's Handbook 4th Edition
Contenu du livre :
Nouveau et mis à jour, The Fitness Instructor's Handbook, 4e édition, est le guide essentiel pour toute personne travaillant dans le secteur du fitness ou souhaitant y entrer : la ressource ultime pour les étudiants comme pour les professionnels qualifiés du fitness.
Cette édition comprend un nouveau texte sur la façon d'éviter une mauvaise technique d'exercice qui peut augmenter le risque de blessure, ainsi qu'une toute nouvelle section sur les protocoles de terrain pour les tests de santé et de condition physique typiques, avec des conseils sur la façon dont les instructeurs peuvent les standardiser. D'autres mises à jour essentielles sont également incluses et reflètent les changements apportés aux normes professionnelles nationales pour les qualifications de niveau 2 et 3. À la fin de chaque chapitre, vous trouverez également des questions de révision pour affiner vos connaissances et vous aider à préparer vos examens.
Les chapitres comprennent :
Le système squelettique.
Les muscles et les tendons.
Le système énergétique.
Circulation et respiration.
Les composantes de la condition physique.
Les questions de sécurité.
Le service à la clientèle.
Sélection des clients.
Planification et conception de programmes.
Évaluation des exercices.
Offrant un mélange parfait de théorie et de pratique pour chaque aspect de la santé et de la condition physique, cet ouvrage est la ressource à laquelle vous vous référerez à maintes reprises.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781472977342 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 352 |
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