Avis des lecteurs
Résumé:Les avis sur « The Somatic Therapy Workbook » sont mitigés, de nombreux utilisateurs faisant l'éloge de son contenu, de sa clarté et de ses exercices pratiques, tandis que d'autres critiquent la qualité de l'écriture et la lisibilité. Le livre est apprécié comme un complément utile à la thérapie et un guide pour comprendre les pratiques somatiques, mais il a aussi des détracteurs qui le trouvent simpliste ou mal écrit.
Avantages:De nombreux lecteurs apprécient les exercices pratiques et la clarté des explications relatives à la thérapie somatique. Il est considéré comme une ressource précieuse qui peut compléter la thérapie et qui est accessible à différents publics, y compris les thérapeutes et les clients. Les utilisateurs le trouvent attrayant et favorable au développement personnel et à la prise de conscience du corps.
Inconvénients:Les critiques portent notamment sur la lisibilité de l'édition imprimée, certains la jugeant presque impossible à lire en raison de la pâleur du texte. En outre, certains critiques décrivent le contenu comme simpliste ou manquant de profondeur, et d'autres se plaignent de styles d'écriture complaisants et d'explications trop longues. Il est également mentionné que le livre est inaccessible en raison d'un langage complexe.
(basé sur 13 avis de lecteurs)
Titre original :
The Somatic Therapy Workbook: Stress-Relieving Exercises for Strengthening the Mind-Body Connection and Sparking Emotional and Physical Healing
Contenu du livre :
Les effets d'un événement traumatisant ne sont pas seulement mentaux, mais aussi psychologiques et psychologiques. Les effets d'un événement traumatisant ne sont pas seulement mentaux.
Le traumatisme peut se manifester dans le corps sous forme de douleurs chroniques, de léthargie et même d'humeur dépressive. La psychologie somatique est une thérapie alternative qui analyse ce lien entre le corps et l'esprit et vous aide à libérer les tensions refoulées et à guérir véritablement d'un traumatisme passé.
Le manuel de thérapie somatique offre une introduction à cette approche qui change la vie en tant que moyen de développement personnel, conçu pour les débutants ou ceux qui utilisent déjà des techniques somatiques dans leur processus thérapeutique actuel. Idéal pour les personnes souffrant de SSPT et d'autres afflictions liées à des traumatismes, cet ouvrage aborde la thérapie somatique de manière sûre et accessible : - des exercices de journal - des incitations à la recherche personnelle centrées sur le corps - des exercices de mouvement - des expériences de la vie réelle Les lecteurs en sortiront avec une nouvelle capacité à traiter et à accepter leurs émotions et une compréhension de la façon de vivre une vie orientée vers le somatique et l'incarnation.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781646040957 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 144 |
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