Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un cahier d'exercices conçu pour aider les individus à guérir des abus émotionnels causés par les narcissiques. Il est particulièrement apprécié pour son approche structurée, proposant des exercices et des réflexions qui facilitent le développement personnel et la compréhension des comportements narcissiques. Cependant, il est noté que le livre peut être moins utile pour ceux qui sont déjà familiers avec le sujet, et certaines critiques ont été adressées à la fin et à certaines anecdotes incluses par l'auteur.
Avantages:⬤ Un cahier d'exercices complet avec des exercices pratiques.
⬤ Idéal pour ceux qui découvrent le narcissisme.
⬤ Contient des informations précieuses sur le rétablissement des abus émotionnels.
⬤ Encourage la réflexion personnelle et la fixation de limites.
⬤ Alternative rentable à la thérapie.
⬤ Apprécié par les thérapeutes et les clients.
⬤ Peut ne pas être aussi utile pour ceux qui ont déjà des connaissances sur le narcissisme.
⬤ Certains lecteurs l'ont trouvé médiocre et manquant de profondeur.
⬤ Critiques concernant le message de fin, considéré comme inapproprié pour les victimes d'abus.
⬤ Certaines anecdotes ont été considérées comme défensives et potentiellement inutiles.
(basé sur 17 avis de lecteurs)
Titre original :
The Narcissism Recovery Workbook: Skills for Healing from Emotional Abuse
Contenu du livre :
Commencer à guérir d'une relation avec un narcissique toxique.
Lorsque vous êtes victime d'un abus narcissique, vous vous sentez confus, isolé et vous avez besoin d'aide pour trouver un moyen d'aller de l'avant. Ce cahier de soutien propose des exercices interactifs qui vous permettent de comprendre ce que vous avez vécu, de surmonter les sentiments de honte et d'aller de l'avant. Découvrez des conseils judicieux, des suggestions d'écriture, des affirmations et bien d'autres choses encore qui vous aideront à retrouver confiance en vous et à vous épanouir à nouveau.
Ce cahier d'exercices pour le rétablissement des abus narcissiques peut être utilisé seul ou avec le Journal du rétablissement du narcissisme pour réfléchir davantage sur vos expériences et en tirer profit.
⬤ Pratiques de guérison-Démarrez votre rétablissement avec des exercices guidés qui vous aideront à retrouver votre identité et à fixer des limites saines.
⬤ Méthodes éprouvées--Les exercices ancrés dans la psychologie positive, la TCC, la méditation et d'autres approches thérapeutiques éprouvées vous permettent de faire des changements durables.
⬤ Expériences réelles--Faites-vous aider en sachant que vous n'êtes pas seul grâce aux récits d'autres personnes qui ont surmonté un abus narcissique.
Commencez dès aujourd'hui le chemin de la guérison avec l'aide de The Narcissism Recovery Workbook.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781648764714 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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