Titre original :
The Resilience Workbook for Women: A Transformative Guide to Discover Your Inner Strength, Conquer Adversity, and Achieve Your Goals
Contenu du livre :
Ce livre est destiné aux femmes de tous âges, qui peuvent ainsi transformer leur vie en s'appuyant sur les principes de la résilience.
Découvrez comment vous pouvez transformer votre vie grâce aux principes de la résilience en utilisant ce cahier d'exercices pour les femmes de tous âges. Vous entreprendrez un voyage vers l'empathie, l'estime de soi et la confiance en soi en vous immergeant dans des exercices qui vous aideront à développer votre propre résilience. Vous apprendrez des techniques de résolution de problèmes, des méthodes d'adaptation et des conseils pour renforcer votre confiance en vous qui vous permettront d'avancer dans votre vie quotidienne avec plus de courage, de détermination et de succès.
Le Resilience Workbook for Women met en lumière, résume et libère la résilience intérieure que toutes les femmes possèdent. En parcourant ce cahier, vous apprendrez des moyens spécifiques pour exploiter le pouvoir de la résilience dans des circonstances telles que :
⬤ Les ruptures et/ou les divorces.
⬤ Les maladies mentales et physiques.
⬤ Les défis professionnels.
⬤ Traumatismes physiques et sexuels.
⬤ La perte d'un être cher.
⬤ Difficultés liées à la procréation.
⬤ les catastrophes naturelles.
⬤ Et même les obstacles plus cachés tels que le racisme, le sexisme et d'autres domaines de privation de droits.
Créez un but et déclenchez une véritable joie dans votre vie avec le Resilience Workbook for Women (livre de travail sur la résilience pour les femmes).
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781646045051 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 128 |
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