Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une ressource axée sur les remèdes à base de plantes, en particulier pour la ménopause, et il est loué pour son utilité et sa richesse d'informations. Il a reçu des critiques mitigées concernant sa complexité et son accessibilité pour les lecteurs moyens.
Avantages:Il offre une grande quantité d'informations sur les remèdes à base de plantes, il est facile à lire, il fournit des références de sécurité précieuses pour l'utilisation des plantes, et il inclut des conseils sur des sujets de santé plus généraux. L'auteur est reconnu pour ses connaissances dans le domaine.
Inconvénients:Certaines recettes sont jugées trop compliquées pour des lecteurs moyens qui n'ont pas accès à des plantes spécifiques. La qualité du papier est médiocre et l'absence d'images est considérée comme un inconvénient. Nombreux sont ceux qui pensent que les informations peuvent être trouvées en ligne et que certains contenus peuvent être écrasants ou ne pas s'appliquer aux débutants.
(basé sur 12 avis de lecteurs)
Titre original :
The Natural Menopause Handbook: Herbs, Nutrition, & Other Natural Therapies
Contenu du livre :
Le Natural Menopause Handbook fonde ses conseils de guérison sur la croyance que la ménopause est un processus naturel - qui ne nécessite pas nécessairement de médicaments.
Cette édition révisée met l'accent sur les plantes, la nutrition et d'autres approches de santé naturelle comme l'exercice, l'aromathérapie et la visualisation pour offrir un plan holistique de bien-être pendant la périménopause (la période qui précède et inclut la ménopause) et les années postménopausiques. L'auteure Amanda McQuade Crawford, herboriste médicale expérimentée, examine à la fois la sagesse séculaire de la nature et les nouvelles recherches sur les thérapies naturelles pour traiter un large éventail de symptômes et de problèmes corporels liés à la ménopause.
Ce manuel complet présente une vaste collection de remèdes curatifs, tels que le "Thé pour un sommeil réparateur", la "Visualisation en dix minutes" et l'"Elixir pour des articulations saines", ainsi que des annexes sur la fabrication de votre propre formule à base de plantes et la création d'une boîte à pharmacie à base de plantes. Dans un langage clair et encourageant, McQuade Crawford explique la nature et la physiologie des problèmes de santé les plus courants et propose plus de cinquante thérapies à base de plantes pour faciliter toutes les étapes de cette transition naturelle dans la vie de chaque femme.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781580911962 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2009 |
| Nombre de pages : | 208 |
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