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Titre original :
The Laser Campaign Manual: Top Tips from the World's Most Successful Olympic Sailor
Contenu du livre :
Sir Ben Ainslie a remporté ses deux premières médailles olympiques (argent, puis or) dans la classe Laser. Après avoir remporté la médaille d'or, il a consigné dans ce livre les secrets qui lui ont permis de gagner cette médaille. Cette nouvelle édition est publiée à l'occasion du 20e anniversaire de la première de ses quatre médailles d'or olympiques. Elle comporte une toute nouvelle introduction de Ben qui revient sur sa victoire d'il y a 20 ans.
Il s'agit du seul ouvrage pratique écrit par le marin olympique le plus titré au monde et, bien que lui et la classe Laser aient évolué, c'est le seul endroit où vous pouvez avoir accès aux compétences et au processus de réflexion de Ben. Il s'agit d'un guide inestimable sur la façon de performer au sommet de la classe Laser ou, en fait, de n'importe quel dériveur en solitaire.
De la psychologie à la fixation d'objectifs, en passant par le choix du bateau, la vitesse, la condition physique et l'entraînement, ce livre explique comment gagner un championnat. Regorgeant de photographies, il s'agit d'un récit coloré et détaillé sur la façon de dominer votre flotte.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781912621026 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 84 |
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