Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est bien accueilli par les enseignants et les étudiants, qui le louent pour son style d'enseignement attrayant et sa facilité d'utilisation, rendant l'anatomie accessible et agréable pour les lecteurs.
Avantages:Style d'enseignement créatif et amusant, facile à lire et pratique, rafraîchissant et utile pour les enseignants et les étudiants, excellent pour guider la pratique et fournir de nouvelles idées.
Inconvénients:Aucune mention explicite dans les commentaires.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
The Yoga Engineer's Manual: The Anatomy and Mechanics of a Sustainable Practice
Contenu du livre :
Un manuel de yoga innovant pour les enseignants, les formateurs et les étudiants avancés - pour créer une pratique de yoga plus sûre et plus efficace, basée sur l'anatomie, la physiologie et la biomécanique.
Complété par plus de 100 illustrations et photos, Le manuel de l'ingénieur en yoga rend l'anatomie du yoga simple, claire et accessible. Avec des astuces, des outils et des conseils pratiques pour des applications sur le tapis, cette ressource essentielle est écrite pour les professeurs de yoga et les pratiquants de toutes les traditions. Il comprend également des exercices, des guides d'étude et des flashcards pour une expérience d'apprentissage interactive et continue.
Selon l'auteure et formatrice de professeurs de yoga Richelle Ricard, pour profiter pleinement des bienfaits du yoga, il faut d'abord comprendre le corps : sa mécanique, sa physiologie, ses forces et ses limites. Trop souvent, les modalités obsolètes du yoga et la mémorisation par cœur ne satisfont pas les formateurs et les étudiants avec une approche unique. Ici, Le manuel de l'ingénieur en yoga présente les méthodes, les postures, les asanas et les compétences en matière de yoga dont les enseignants ont besoin pour diriger en toute confiance des cours sûrs et efficaces qui conviennent à tous les élèves.
Ricard propose également un examen étape par étape, couche par couche, de la connexion du corps entre les énergies physiques et subtiles activées par la pratique personnelle, et discute de la respiration dynamique et de son lien avec l'exploration des profondeurs du Soi.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781623176334 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 400 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
