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Titre original :
The Self-Esteem Workbook: Practical Ways to Grow Your Confidence, Raise Your Self Esteem and Feel Better about Yourself
Contenu du livre :
Apprenez en faisant, pas seulement en lisant. Des personnes de tous âges et de tous horizons souffrent plus ou moins d'un manque d'estime de soi, même celles qui semblent rayonner de confiance.
Ce livre vous permettra de comprendre pourquoi vous avez une faible estime de vous-même et de résoudre les problèmes qui y sont liés en remontant à la source, en fixant les objectifs que vous souhaitez atteindre grâce à une meilleure estime de vous-même et en prenant des mesures pratiques pour vous améliorer. Vous apprendrez à transformer les critiques en commentaires positifs, à améliorer vos relations à la maison et au travail, à rester positif et à communiquer clairement et avec confiance. À PROPOS DE LA SÉRIE Les gens apprennent avec Teach Yourself depuis 1938.
Avec une vaste gamme de guides pratiques couvrant l'apprentissage des langues, le style de vie, les loisirs, les affaires, la psychologie et le développement personnel, il y a un livre Teach Yourself pour tout ce que vous voulez faire. Rejoignez plus de 60 millions de personnes qui ont atteint leurs objectifs grâce à Teach Yourself, et ne cessez jamais d'apprendre.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781473660885 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 224 |
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