Titre original :
The Corporate Maniac: Learn How to Manage Chronic Stress and Avoid Burnout Without Quitting Your Job
Contenu du livre :
Le stress chronique et l'épuisement professionnel sont pratiquement une marque de réussite dans le monde du travail d'aujourd'hui. Certains pensent que s'ils ne sont pas stressés, c'est qu'ils ne font pas assez d'efforts. Travailler jusqu'à l'épuisement n'est pas viable et ne se traduit pas par un équilibre sain et heureux entre vie professionnelle et vie privée.
Comme beaucoup de femmes, Tami Pritchard essayait de tout faire. Elle se poussait, parfois au-delà de ses limites, mais pensait avoir une bonne maîtrise des choses : elle avait lancé avec succès le plus grand projet de sa carrière, était le mentor de plusieurs femmes dans son secteur d'activité et avait une belle maison en banlieue, tout en réussissant à emmener son fils à l'école à l'heure.
Mais elle était une bombe à retardement. Lorsqu'elle a été victime d'une crise de panique massive devant les personnes les plus importantes de son entourage professionnel, elle a su qu'elle devait trouver une meilleure façon de faire les choses, sans pour autant renoncer à quoi que ce soit.
Le maniaque de l'entreprise n'est pas l'histoire d'un renoncement à ses ambitions professionnelles, c'est l'histoire d'une façon différente de faire les choses. Vous apprendrez comment vous changer sur les plans physique, mental, émotionnel et spirituel, sans perdre votre identité ni quitter votre emploi.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781922982223 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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