Le livre en colère

Avis des lecteurs

Résumé:

Les critiques du livre « The Angry Book » de Theodore Rubin soulignent son efficacité pour aider les lecteurs à comprendre et à gérer leurs expériences de la colère. De nombreux lecteurs ont noté que le livre est simple et facile à lire, et qu'il fournit des informations précieuses sur la nature de la colère et son impact sur les relations. Toutefois, certains lecteurs ont estimé qu'il manquait de solutions pratiques et de profondeur, et quelques-uns l'ont jugé sec et simpliste.

Avantages:

Facile à lire et à comprendre, il fournit des informations précieuses sur la nature de la colère, aide les lecteurs à reconnaître leur propre colère et celle des autres, peut conduire au développement personnel et à l'amélioration des relations, et est considéré comme une ressource utile pour les thérapeutes et les conseillers.

Inconvénients:

Manque de solutions pratiques pour exprimer la colère, certains trouvent que l'écriture est sèche et simpliste, qu'elle n'aborde pas suffisamment en profondeur les questions complexes liées à la colère et qu'elle n'offre pas les solutions rapides que certains lecteurs recherchent.

(basé sur 41 avis de lecteurs)

Titre original :

The Angry Book

Contenu du livre :

Ne vous vengez pas, mettez-vous en colère et passez à autre chose.

Si votre vie amoureuse est ennuyeuse, peut-être ne vous battez-vous pas assez ? Lorsque le sexe laisse une personne froide, la colère gelée est-elle le problème ? Si vous travaillez trop, mangez trop, buvez trop, est-ce parce que vous avez peur de vous mettre en colère ? Avez-vous déjà envisagé votre colère comme quelque chose de constructif ?

Lorsque vous vous emportez honnêtement, cela peut être bénéfique pour vous. Theodore Isaac Rubin, éminent psychiatre et auteur de best-sellers, montre comment l'une des émotions humaines les plus puissantes peut changer votre vie. La colère réprimée ou déformée peut entraîner l'anxiété, la dépression, l'insomnie, les maladies psychosomatiques, l'alcoolisme, la frigidité, l'impuissance et la misère pure et simple. Mais comprendre et libérer la colère peut conduire à une meilleure santé, au bonheur et à la plénitude émotionnelle.

Laissez le Dr Rubin vous montrer comment être ce que vous êtes : un être humain.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780684842011
• Auteur : Isaac Rubin Theodore
• Éditeur : Touchstone Pr
• Reliure : Broché