Avis des lecteurs
Résumé:Le Livre des tapotements de Sophie Merle est généralement salué pour son approche concise et directe des techniques de liberté émotionnelle (EFT). De nombreux lecteurs apprécient ses explications claires et ses applications pratiques, qui en font un ouvrage adapté aux débutants. Cependant, certains critiques trouvent que le livre manque de profondeur, le décrivant comme bref et comparable aux informations disponibles en ligne.
Avantages:⬤ Concis et informatif
⬤ facile à comprendre
⬤ applications pratiques
⬤ bien documenté
⬤ adapté aux débutants
⬤ leçons claires étape par étape
⬤ excellente ressource d'introduction à l'EFT.
⬤ Très bref, ne couvrant que les informations de base
⬤ certains considèrent qu'il manque de profondeur
⬤ décrit par certains comme un pamphlet plutôt qu'un livre complet
⬤ peut contenir des informations facilement trouvables en ligne.
(basé sur 14 avis de lecteurs)
Titre original :
The Book of Tapping: Emotional Acupressure with Eft
Contenu du livre :
Un guide étape par étape de la technique simple d'acupression et d'autosoins du tapotement pour les affections émotionnelles, psychologiques et physiques aiguës et chroniques.
- Efficace pour les troubles émotionnels tels que les attaques de panique, l'anxiété, la dépression, le syndrome de stress post-traumatique, le chagrin, la colère, la jalousie et les phobies, comme le trac ou la peur de l'avion, avec des résultats immédiats dans de nombreux cas.
- Montre comment cette méthode peut traiter les douleurs chroniques, les nausées et les maux de tête, soulager l'insomnie et les cauchemars, encourager la libération de souvenirs douloureux, renforcer la confiance en soi, favoriser la perte de poids et améliorer la concentration.
- Propose le protocole complet de tapotement ainsi qu'une version abrégée pour les situations aiguës.
- Illustre les points facilement accessibles à tapoter et l'ordre dans lequel les tapoter.
Le tapotement, ou Technique de libération émotionnelle (EFT), est une forme simple d'acupression qui traite les racines énergétiques de la souffrance émotionnelle et physique. En tapotant sur des points méridiens spécifiques, vous pouvez rapidement et facilement dissoudre les blocages dans le système énergétique du corps, causés par des traumatismes passés et des émotions refoulées telles que le chagrin et la colère, et rétablir le flux naturel de l'énergie dans votre corps, la clé d'une santé optimale et d'un bien-être général.
Dans ce guide de l'EFT, Sophie Merle détaille la pratique des tapotements, illustrant les points facilement accessibles sur le visage, les mains et le torse à tapoter et dans quel ordre. Elle explique comment ouvrir votre système énergétique au traitement EFT pour obtenir des résultats rapides et durables. Elle révèle comment la pratique des tapotements en psychologie énergétique peut s'appliquer à n'importe quel domaine de votre vie, mais est particulièrement efficace pour les conditions émotionnelles et psychologiques, y compris les attaques de panique, l'anxiété, la dépression, le SSPT, le chagrin, la colère, la jalousie et les phobies, telles que le trac ou la peur de l'avion, fournissant des résultats immédiats dans de nombreux cas. Elle montre également comment cette méthode peut traiter les douleurs chroniques, les nausées et les maux de tête, soulager l'insomnie et les cauchemars, favoriser la guérison physique après une maladie, encourager la libération de souvenirs douloureux, renforcer la confiance en soi, favoriser la perte de poids et améliorer la concentration.
L'auteur explique comment les tapotements peuvent être pratiqués n'importe où, offrant à la fois le protocole complet de tapotement, qui ne prend que quelques minutes, et une version abrégée, qui prend moins d'une minute, pour les problèmes aigus. Incluant des exemples remarquables de réussite de l'EFT dans la pratique, ce guide complet sur les tapotements montre que la solution à de nombreux problèmes de la vie est au bout de vos doigts.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781620556016 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 112 |
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