Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est considéré comme une ressource complète et facile à comprendre sur la dépendance et le rétablissement, offrant des conseils pratiques à la fois aux personnes qui se rétablissent de la dépendance et à leurs familles. De nombreux critiques soulignent le ton conversationnel, les informations pertinentes et l'expertise de l'auteur. Cependant, certains mentionnent un parti pris contre le traitement médicamenteux de la dépendance aux opiacés.
Avantages:⬤ Une référence complète sur l'alcoolisme et la dépendance.
⬤ Rédigé sur un ton conversationnel et facile à comprendre.
⬤ Excellente ressource pour les familles confrontées à la dépendance.
⬤ Offre des conseils pratiques pour la vie après la désintoxication.
⬤ Contient une mine d'informations adaptées aux personnes en rétablissement, qu'elles soient nouvelles ou expérimentées.
⬤ Hautement recommandé par les conseillers et les professionnels du secteur.
⬤ Aide à comprendre l'état d'esprit des personnes souffrant d'addiction.
⬤ L'auteur a un parti pris contre le traitement médicamenteux de la dépendance aux opiacés.
⬤ Certains lecteurs ont noté que l'ouvrage ne mettait pas l'accent sur les centres de traitement disponibles et sur les problèmes actuels du système de santé.
(basé sur 46 avis de lecteurs)
Titre original :
The Recovery Book: Answers to All Your Questions about Addiction and Alcoholism and Finding Health and Happiness in Sobriety
Contenu du livre :
"Un classique. Lisez-le. Utilisez-le. Il peut vous guider pas à pas vers la lumière du monde de la guérison".
--Extrait de l'avant-propos de Harry Haroutunian, médecin directeur du Betty Ford Center.
" The Recovery Book est la Bible du rétablissement. Tout ce que vous avez besoin de savoir, vous le trouverez ici".
--Neil Scott, animateur de la radio Recovery Coast to Coast.
De l'espoir, du soutien et une feuille de route claire pour les personnes souffrant de toxicomanie ou d'alcoolisme.
Nous annonçons une deuxième édition entièrement révisée et mise à jour de The Recovery Book, la bible de la guérison des dépendances. The Recovery Book fournit une feuille de route directe et facile à suivre pour chaque étape du processus de rétablissement, depuis la décision capitale d'arrêter jusqu'aux problèmes émotionnels, physiques et spirituels qui surviennent en cours de route. Ses conseils complets et efficaces s'adressent aux personnes souffrant d'addiction, à leurs proches et aux professionnels de l'addiction qui ont besoin d'une ressource éprouvée et fiable et d'une voix qui les soutienne.
La nouvelle édition de The Recovery Book présente le système révolutionnaire des zones de rétablissement, qui divise la vie en rétablissement en trois zones chronologiques et fournit des conseils sur ce qu'il faut faire dans chacune d'entre elles. La première est la zone rouge, où le lecteur est encouragé à tout arrêter, à activer son rétablissement et à sauver sa vie. Vient ensuite la zone jaune, où le lecteur peut commencer à reconstruire une vie qui a été déchirée par la dépendance. Enfin, le lecteur atteint la zone verte, où il peut profiter d'une vie de rétablissement et aider les autres. Les lecteurs apprennent également à utiliser le Recovery Zone ReCheck, un outil de prévention des rechutes simple mais très efficace. Le système Recovery Zone fonctionne en parallèle avec la philosophie en 12 étapes et toutes les autres méthodes de rétablissement.
En outre, The Recovery Book présente les nouvelles connaissances sur les mécanismes de la dépendance et la neuroplasticité, expliquant comment l'alcool et les drogues modifient le cerveau. Les auteurs décrivent une pratique quotidienne simple, appelée TAMERS, qui aide les gens à utiliser ces mêmes processus pour "remodeler leur cerveau" autour du rétablissement, pour finalement faire de la sobriété un mode de vie routinier.
Rédigé par Al J. Mooney, M. D., un activiste du rétablissement qui s'exprime à l'échelle internationale sur le sujet, et par les journalistes de santé Catherine Dold et Howard Eisenberg, The Recovery Book couvre toutes les dernières avancées en matière de science des addictions et de méthodes de rétablissement.
En 26 chapitres et plus de 600 pages, The Recovery Book aborde des questions telles que :
⬤ S'engager dans le rétablissement :Identifier et accepter le problème ; décider de devenir sobre.
⬤ Options de traitement : Informations détaillées sur toutes les options actuelles et sur la manière de choisir un programme.
⬤ AA et autres associations en 12 étapes :Comment participer à un groupe de soutien mutuel et ce qu'il peut faire pour vous.
⬤ Science des dépendances et neuroplasticité : Comment l'alcool et les drogues modifient les voies du cerveau et comment utiliser les mêmes processus pour remodeler le cerveau en vue de la guérison.
⬤ Prévention des rechutes : Le Recovery Zone ReCheck, une nouvelle technique simple pour anticiper et éviter les rechutes.
⬤ Reconstruire sa vie : Comment gérer les relations, les relations sociales, le travail, l'éducation et les finances.
⬤ Santé physique et mentale : Conseils pour être en bonne santé ; comment faire face aux affections courantes.
⬤ Contrôle de la douleur : Comment gérer la douleur pendant le rétablissement ; comment éviter une rechute si vous avez besoin d'un contrôle de la douleur pour une intervention chirurgicale ou des soins d'urgence.
⬤ Famille et amis : Comment aider un proche qui souffre d'une dépendance et comment vous aider vous-même.
⬤ Élever des enfants sans substance : Comment protéger votre enfant contre la dépendance.
⬤ L'épidémie de médicaments sur ordonnance :Un problème désormais plus grave que celui des drogues illégales.
Le Dr Al J. Mooney aide les alcooliques et les toxicomanes à reprendre leur vie en main depuis plus de trente ans, en s'appuyant sur son expérience professionnelle et personnelle dans le centre de traitement de sa famille, Willingway, et plus récemment en tant que directeur médical de The Healing Place of Wake County (NC), un centre d'accueil pour sans-abri.
The Recovery Book aidera des millions de personnes à reprendre le contrôle de leur esprit, de leur corps, de leur vie et de leur bonheur.
Www.TheRecoveryBook.com.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780761176114 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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