Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour ses conseils pratiques et son efficacité dans la gestion du diabète de type 2 par le biais de changements dans le régime alimentaire et le mode de vie. De nombreux utilisateurs font état d'une perte de poids significative et d'une amélioration des marqueurs de santé peu de temps après avoir suivi ses recommandations. Cependant, certains utilisateurs trouvent qu'il manque d'options diététiques complètes et estiment que les recettes pourraient être améliorées grâce à une meilleure organisation.
Avantages:⬤ Efficace pour la perte de poids et la gestion de la glycémie.
⬤ Rédaction claire et directe, sans contenu superflu.
⬤ Fournit des plans de repas et des recettes simples que les utilisateurs ont trouvés satisfaisants et faciles à préparer.
⬤ De nombreux utilisateurs ont constaté une amélioration rapide de leur santé et de leur bien-être.
⬤ Rédigé par un auteur de confiance ayant une formation médicale.
⬤ Options diététiques limitées jusqu'à ce que le poids cible soit atteint.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé le contenu trop clinique ou trop proche d'un manuel.
⬤ Absence d'une liste de courses simple pour les ingrédients des recettes, ce qui complique la préparation des repas.
⬤ Certains utilisateurs ont perdu du poids plus lentement que prévu, ce qui indique qu'il faut plus de variété dans les options à faible teneur en glucides.
(basé sur 24 avis de lecteurs)
Titre original :
The Type 2 Diabetes Diet Book, Fourth Edition
Contenu du livre :
Perdez du poids rapidement et en toute sécurité en transformant les graisses en carburant !
"Le régime lui-même est remarquablement simple. L'ensemble du régime a été scientifiquement conçu pour fournir une bonne nutrition d'une manière qui vous mettra sur la bonne voie pour le reste de votre vie." -- Le lecteur diabétique
"Le régime est conçu pour diminuer la production d'insuline et faciliter la conversion des graisses stockées en énergie brûlable. -- Nutrition Today
Le livre du régime du diabète de type 2 a aidé des millions de personnes à réduire leur production d'insuline, à perdre du poids et à vaincre leur "diabésité" - et cette nouvelle édition a été mise à jour pour refléter les dernières avancées en matière de traitement du diabète. Grâce à ce guide, vous pouvez concevoir un régime pauvre en glucides et en calories qui vous aidera à perdre du poids tout en contrôlant votre diabète.
Nouveautés de cette édition :
⬤ Des recettes et des plans de repas qui reflètent les recherches actuelles en matière de nutrition et qui plaisent à tous les palais.
⬤ Des recommandations de l'ADA mises à jour.
⬤ Un examen détaillé du lien entre un bon sommeil et la perte de poids.
⬤ Le nouveau médicament révolutionnaire pour traiter l'obésité.
Avec des tableaux de référence rapide présentant la teneur en calories, en glucides, en lipides et en protéines d'aliments et de boissons courants, Le livre du régime du diabète de type 2, quatrième édition, est le seul guide dont vous avez besoin pour perdre des kilos en toute sécurité et de manière efficace.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780071745260 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2011 |
| Nombre de pages : | 272 |
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