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Titre original :
The Calm Book: Finding Your Quiet Place and Understanding Your Emotions
Contenu du livre :
Le livre du calme est un livre d'images ludique, chaleureux et accueillant, conçu pour encourager les enfants à être attentifs à leurs humeurs et à apprendre à faire face au stress et à l'agitation du monde moderne sans se laisser submerger.
Des conseils pratiques aident les jeunes enfants à pratiquer des techniques de respiration et de pleine conscience ainsi que d'autres exercices d'apaisement, tandis que de petites sections scientifiques expliquent simplement ce qui se passe dans le cerveau et le corps.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781783126514 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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