Le livre des smoothies végétaliens : Le site internet de l'association a été mis à jour et est désormais disponible sur le site internet de l'association.

Titre original :

Vegan Smoothies Cookbook: Detox Your Body With These Delicious Smoothies, Juicing Recipes & Tips For a Longer, Healthier Life (2022 Guide for Be

Contenu du livre :

Faites le plein d'énergie toute la journée avec des smoothies à base de plantes.

Il est facile de comprendre pourquoi un régime végétalien fonctionne bien avec les smoothies.

Ils sont le complément idéal d'un mode de vie sain et agréable basé sur les plantes, car ils sont rapides et simples à préparer et riches en nutriments !

Les smoothies sont un excellent moyen de donner un coup de fouet nutritionnel à votre journée sans trop d'efforts en cuisine. Si vous souhaitez intégrer les smoothies à votre routine quotidienne ou à votre programme de désintoxication, ce livre contient toutes les informations et les recettes dont vous avez besoin. De plus, il s'attache à vous proposer des alternatives équilibrées à l'alimentation végétalienne.

Dans ce livre, vous trouverez :

⬤ Une introduction au régime végétalien et des conseils pour créer et intégrer des smoothies à votre mode de vie

⬤ Des recettes de smoothies simples et saines comme le smoothie au granola, le smoothie au chocolat et le smoothie au gingembre.

⬤ Recettes de smoothies sains à base de super-aliments, dont Chai Tea, Daily Detox et Nuts & Dates.

⬤ Des recettes de smoothies verts à l'ananas et à la menthe, Tummy Tamer et à la fraise et au basilic.

⬤ Recettes de smoothie bowl délectables, dont le Sunrise Smoothie Bowl, le Nutella Bowl et le Ocean Breeze.

⬤ Des recettes de smoothie dessert sucrées et rassasiantes, telles que Cinnamon Roll, Autumn Delight et Carrot Cake.

Et bien plus encore ! ..

Chaque recette comprend une illustration, une liste complète des ingrédients, les temps de préparation et de cuisson, le nombre de portions, des instructions simples étape par étape et des informations nutritionnelles par portion.

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Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9783986536091
• Auteur : Echo Cooke
• Éditeur : Lightning Source Inc
• Langue : anglais
• Reliure : Broché