Avis des lecteurs
Résumé:Le livre des humeurs de Lauren Martin est une exploration puissante, réaliste et captivante des expériences émotionnelles des femmes. L'auteure combine des anecdotes personnelles avec des recherches scientifiques afin de fournir aux lecteurs des idées pour comprendre leurs humeurs et leurs émotions. De nombreux lecteurs ont trouvé ce livre rapide et agréable à lire, le décrivant comme étant à la fois informatif et humoristique.
Avantages:⬤ Un style d'écriture engageant et accessible qui attire les lecteurs.
⬤ Incorpore la recherche scientifique à des histoires personnelles pour améliorer la compréhension des émotions.
⬤ Offre des idées précieuses pour l'autoréflexion et le développement personnel.
⬤ De nombreux lecteurs ont eu du mal à le lire et l'ont terminé rapidement.
⬤ Les citations et les anecdotes trouvent un écho chez les lecteurs, ce qui rend le contenu personnel et applicable.
⬤ Certains lecteurs ont reçu des exemplaires usagés ou endommagés du livre alors qu'ils en avaient commandé de nouveaux.
⬤ Quelques-uns ont trouvé que le contenu n'était pas applicable s'ils n'étaient pas particulièrement investis dans l'introspection émotionnelle ou le développement personnel.
(basé sur 116 avis de lecteurs)
Titre original :
The Book of Moods: How I Turned My Worst Emotions Into My Best Life
Contenu du livre :
L'un des meilleurs livres de décembre sur Amazon.
Le Projet Bonheur rencontre So Sad Today dans ce livre « hilarant, plein d'esprit et d'une honnêteté sans faille » de la fondatrice de Words of Women, Lauren Martin, qui contemple la nature des émotions négatives - et les idées qui l'ont aidée à prendre le contrôle de sa vie (Bobbi Brown). Il y a cinq ans, Lauren Martin était persuadée que quelque chose n'allait pas chez elle. Elle avait un bon travail à New York, un appartement à Brooklyn, un petit ami, et pourtant, chaque jour, elle se débattait avec des sentiments d'infériorité, d'anxiété et d'irritabilité. Ce n'est qu'à l'occasion d'une rencontre fortuite avec une inconnue (charmante et prospère) qui lui a révélé qu'elle aussi ressentait ces choses, que Lauren a entrepris de mieux comprendre l'emprise que ces états d'âme avaient sur elle, de voir comment elle pouvait les changer, et a commencé à bloguer sur la sagesse qu'elle avait découverte. Elle a rapidement créé une communauté internationale en ligne de femmes qui se sentaient comme elle : perdues, déprimées, de mauvaise humeur et désireuses de changer. Inspiré par son public à aller encore plus loin, Le livre des humeurs partage le voyage de Lauren pour insuffler à sa vie un sentiment de paix et de stabilité. Avec des observations qui résonneront et inspireront, elle plonge dans les déclencheurs universels auxquels chaque femme est confrontée - qu'il s'agisse d'un commentaire de votre mère, de l'incessante routine de votre travail, des jours où vous souhaiteriez que le miroir soit doté d'un filtre Valencia, ou de tout cela à la fois.
Mélangeant science de pointe, philosophie intemporelle, anecdotes pleines d'esprit et formes efficaces de soins personnels, Martin a écrit une chronique de transformation puissante, intime et incroyablement relatable, prouvant que vous pouvez vraiment transformer vos pires humeurs en votre meilleure vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781538733622 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
