Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre fournit des informations précieuses et des conseils pratiques pour parvenir à une vie équilibrée et joyeuse, en mettant l'accent sur la santé mentale et les stratégies d'adaptation, en particulier pour les personnes souffrant de troubles bipolaires.
Avantages:Ce livre est une ressource inestimable pour rééquilibrer sa vie, il offre des conseils pour réduire le stress et augmenter la joie, il comprend un cahier d'exercices utile et il humanise efficacement les défis du trouble bipolaire.
Inconvénients:Aucun inconvénient significatif n'a été mentionné dans les commentaires.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
The F Book: 7 Fs TO CREATING YOUR FANTASTIC FUTURE
Contenu du livre :
L'auteure et conférencière inspirante Lynn Rae partage ses stratégies d'adaptation pour vivre avec un trouble bipolaire et explique comment elle a appris à devenir un membre productif et prospère de la société dans The F Book : 7 Fs to Creating Your Fantastic Future (Le livre des F : 7 Fs pour créer votre avenir fantastique). Lynn explique comment l'intégration des 7 F : famille, amis, plaisir, forme physique, épanouissement, finances et foi vous conduira à une vie plus heureuse, plus saine et plus remplie de joie.
Si votre objectif est de passer de la ruine à la réinvention, ce livre vous apporte les réponses d'une personne qui a connu l'adversité et s'est hissée jusqu'à une vie de succès. «
Eric Rhoads.
PDG de Streamline Publishing.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781778241024 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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