Avis des lecteurs
Résumé:Le livre propose une variété de recettes que de nombreux utilisateurs trouvent délicieuses et faciles à préparer, mais il présente des inconvénients importants, notamment des informations nutritionnelles trompeuses et un manque d'options adaptées au régime céto.
Avantages:De nombreux utilisateurs apprécient les recettes délicieuses et faciles à préparer qui conviennent à un régime pauvre en glucides, ainsi que les photos et les conseils utiles. Certaines recettes sont adaptées à la planification des repas, avec un décompte clair des calories et des tailles de portions. Plusieurs utilisateurs ont découvert de nouveaux aliments qu'ils apprécient grâce à ce livre.
Inconvénients:Le livre ne propose pas de réglages américains pour les fours et n'indique pas clairement la valeur totale des glucides, ce qui est essentiel pour les personnes qui suivent leur consommation dans le cadre d'un régime céto. De nombreuses recettes contiennent des ingrédients riches en glucides, ce qui les rend inadaptées aux adeptes du régime céto strict. En outre, la taille de la police est trop petite pour une lecture confortable, et la version Kindle présente des problèmes, notamment l'absence d'une fonction de recherche et une pagination incorrecte.
(basé sur 219 avis de lecteurs)
Titre original :
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious Low-Carb Recipes, for Rapid Weight Loss and Long-Term Health
Contenu du livre :
LIVRE DE RECETTES ACCOMPAGNANT LE BESTINGER INTERNATIONAL NUMÉRO UN Faisant suite au best-seller Fast 800 Keto du Dr Michael Mosley, ce fabuleux livre de recettes d'accompagnement propose de délicieuses recettes de style méditerranéen pour vous aider à incorporer le nouveau programme combiné dans votre vie quotidienne.
Des petits déjeuners et brunchs, soupes et shakes aux dîners plus copieux et même aux gâteries occasionnelles, tous les repas sont soigneusement adaptés pour vous permettre de perdre du poids rapidement, tout en vous assurant d'obtenir toutes les vitamines, minéraux et nutriments nécessaires. En plus des huit semaines de menus, il y a une boîte à outils Fast 800 Keto qui comprend des listes de courses et un index par calories, ainsi que de nombreux conseils et astuces pour vous aider à rester sur la bonne voie.
Que vous vous lanciez dans un programme intensif de perte de poids pour prévenir ou inverser le diabète de type 2, ou que vous souhaitiez simplement faire baisser votre tension artérielle et votre cholestérol et améliorer votre humeur et votre état de santé général, le livre de recettes Fast 800 Keto vous incitera à changer votre façon de manger pour toujours.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781780725130 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 256 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
