Le livre de poche de la résilience

Note :   (4,3 sur 5)

Le livre de poche de la résilience (Janine Waldman)

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est une ressource compacte remplie de conseils pratiques, d'outils et de techniques visant à aider les individus à garder leur calme et leur confiance dans les moments difficiles. Les lecteurs apprécient son accessibilité, la variété des styles de présentation et l'inclusion d'études de cas. Nombreux sont ceux qui estiment qu'il s'agit d'un outil précieux tant pour le développement personnel que pour l'utilisation professionnelle.

Avantages:

Le livre regorge de conseils utiles, d'activités et d'encouragements. Il présente des formats faciles à lire, tels que des cartes mentales et des histoires, ce qui le rend accessible. Les évaluateurs soulignent son efficacité pour renforcer la résilience et sa pertinence dans les contextes personnels et professionnels.

Inconvénients:

Certains lecteurs estiment que le concept de « rebondir » après un traumatisme peut imposer une pression excessive sur les individus, suggérant que le rétablissement peut prendre du temps et qu'il ne faut pas toujours se précipiter.

(basé sur 7 avis de lecteurs)

Titre original :

Resilience Pocketbook

Contenu du livre :

La résilience est la capacité d'un individu à affronter le monde dans un état de ressources. Elle signifie que l'on est équipé pour faire face avec calme et confiance à des circonstances difficiles, tout en étant capable de rebondir ou de se rétablir rapidement en cas de revers.

La résilience permet de réduire le stress et les maladies liées au stress et, en fin de compte, d'améliorer les performances. C'est une bonne nouvelle, non seulement pour la personne concernée, mais aussi pour l'organisation dans son ensemble.

Le livre de poche de la résilience regorge de stratégies d'adaptation, d'outils et de conseils pour montrer aux gens comment tirer parti de leurs ressources intrinsèques, les renforcer et les mettre en pratique. Il comprend un questionnaire qui permet d'identifier les forces et les faiblesses, ainsi qu'une section sur le renforcement de la résilience au sein des équipes - des conseils précieux pour les chefs d'équipe, les praticiens des ressources humaines et de la gestion des ressources humaines et les formateurs.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781906610920
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Broché
Année de publication :2017
Nombre de pages :112

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)