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Titre original :
The Good Food Book for Families
Contenu du livre :
Le livre de cuisine essentiel pour chaque famille et une référence inestimable pour manger des repas savoureux et sains basés sur le nouveau Guide alimentaire canadien.
La restauration rapide et les repas emballés sont devenus un mode de vie pour de nombreuses familles occupées. Bien que ces aliments puissent sembler pratiques, ils ont un prix : l'obésité infantile et le diabète de type II sont en hausse, tandis que les enfants sont privés des bienfaits des vrais aliments.
Aujourd'hui, le co-auteur de The Baby's Table et un pédiatre respecté nous offrent un livre convivial pour toute la famille. Ce livre s'adresse aussi bien aux tout-petits capricieux qu'aux adolescents voraces et à toutes les étapes intermédiaires. Voici 150 recettes faciles et attrayantes que tout le monde appréciera, avec de bonnes idées pour des déjeuners à l'école, des goûters et des repas en famille sains.
De plus, il s'agit du seul livre basé sur le nouveau Guide alimentaire canadien, publié en 2007. Le livre Good Food Book for Families aidera les Canadiens à comprendre et à utiliser pleinement le guide. Il comprend également des encadrés sur des sujets tels que les allergies alimentaires, les meilleurs aliments pour le développement du cerveau, les régimes végétariens, les acides gras oméga-3 et ce qu'il faut faire lorsque votre adolescent veut suivre un régime.
Dans un monde où les portions surdimensionnées et les aliments ultra-transformés sont devenus la norme, il n'y a pas de meilleur moment pour ce livre.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780307356703 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2008 |
| Nombre de pages : | 320 |
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