Le livre de l'inquiétude (moins) : Se sentir fort, trouver le calme et apprivoiser son anxiété !

Note :   (4,8 sur 5)

Le livre de l'inquiétude (moins) : Se sentir fort, trouver le calme et apprivoiser son anxiété ! (Rachel Brian)

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est très apprécié pour sa capacité à expliquer l'anxiété aux enfants d'une manière compréhensible et attrayante. Il utilise le format d'un roman graphique, l'humour et les illustrations pour rendre accessibles des concepts difficiles. De nombreux critiques ont noté qu'il fournit des stratégies et des outils d'adaptation précieux pour les enfants et les adultes. Cependant, la version Kindle présente des problèmes importants : il manque des chapitres ou des pages entières, ce qui nuit à l'expérience globale.

Avantages:

Le format du roman graphique est attrayant, facile à comprendre pour les enfants, fournit des stratégies d'adaptation utiles, humoristique et léger, efficace pour les discussions sur l'anxiété, recommandé pour différents groupes d'âge.

Inconvénients:

La version Kindle ne contient pas de contenu significatif, et des problèmes de pages manquantes ont été signalés, ce qui nuit à la convivialité pour certains lecteurs.

(basé sur 19 avis de lecteurs)

Titre original :

The Worry (Less) Book: Feel Strong, Find Calm, and Tame Your Anxiety!

Contenu du livre :

Ce guide amusant, convivial et instructif de l'auteur primé de Consentement (pour les enfants !) aidera les lecteurs de tous âges à comprendre - et à apprivoiser - leur anxiété. Nous avons tous un mélange de sentiments agréables et moins agréables.

Et tout le monde se sent parfois inquiet. Mais trop d'anxiété peut nous empêcher d'avancer. Ce livre est donc là pour vous aider à identifier votre anxiété, à comprendre pourquoi elle fait partie de ce que nous appelons la vie, et à vous doter de tous les outils dont vous avez besoin pour retrouver le calme.

Présenté de manière ludique, rempli d'illustrations amusantes et utiles, et contrôlé par des experts, l'auteur-artiste Rachel Brian (co-créatrice de la vidéo virale " Tea Consent ") offre un livre indispensable à tous ceux qui se demandent pourquoi ils s'inquiètent ou comment mieux vivre avec leur anxiété. Ce livre vous permettra de moins vous inquiéter et de mieux vivre, qu'il s'agisse de savoir quand vous vous sentez anxieux et inquiet ou de prendre les choses en main en entraînant votre cerveau et en utilisant des techniques géniales pour vous aider à vous sentir bien à nouveau.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9780316495196
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Relié

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)